Rasa bersalah yang kita tanamkan pada anak-anak kita

Rasa bersalah yang kita tanamkan pada anak-anak kita, pada gilirannya berasal dari perasaan bersalah yang telah kita pelajari di masa kecil kita dan bahwa kita telah membiarkannya berkembang dalam kehidupan dewasa kita tanpa kesadaran, sampai diteruskan kepada anak-anak kita. Menjadi siklus yang sulit dikendalikan.

Perasaan bersalah, yang menghasilkan penderitaan dan tidak mengarah pada resolusi apa pun, dibangun, sebagian besar, melalui pendidikan yang telah kami terima; melalui seperangkat aturan yang telah mengajarkan kita bahwa kita harus patuh dan dalam keadaan apa pun setara.

Sejak kecil kita telah memasukkan dan mengintegrasikan norma-norma kaku dalam hidup kita, sampai kita menjadi suara batin kita, menyalahkan

Fungsi rasa bersalah dalam hidup kita

Apa yang benar-benar mewakili rasa bersalah dalam hidup kita? Bagaimana rasa bersalah kita memanifestasikan dirinya? Kita membangun sejak kecil kode moral, yang dibangun melalui reaksi orang lain sebelum tindakan kita. Rasa bersalah berfungsi sebagai sinyal yang memberi tahu kita ketika kita telah melanggar aturan yang telah ditetapkan.

Sejauh ini rasa bersalah, pada awalnya, bertanggung jawab untuk mematuhi aturan yang telah kita peroleh sepanjang hidup kita, apakah mereka sadar atau tidak sadar.

Hakim internal kami bertugas memberi tahu kami, dan, tergantung pada kekakuannya, perasaan bersalah akan menjadi masalah; apa yang akan menambah kesalahan, atau jika kita berhasil bersikap fleksibel akan membantu kita melakukan koreksi yang diperlukan.

Sebagai orang tua kita menanamkan rasa bersalah pada anak-anak kita tanpa menyadari apa artinya, kita memberi makan seorang hakim internal yang kaku yang akan menjadi orang yang menyiksa anak-anak kita dalam kehidupan dewasa. Kami mengirimkan perasaan bersalah ini melalui frasa seperti:

• Anda harus selalu menjaga orang tua Anda.
• Selalu dengarkan otoritas dan jangan bertanya apa yang mereka katakan kepada Anda.
• Adalah penting bahwa Anda berperilaku baik untuk dicintai.
• Bertanggung jawab, bekerja, dan mengurus keluarga Anda, Anda harus selalu sadar.
• Jika Anda tidak bekerja atau melakukan sesuatu, Anda adalah pemalas yang tidak bertanggung jawab.

Ini adalah ungkapan yang mengatakan apa yang harus dilakukan setiap saat terlepas dari keadaan, karakteristik pribadi, dan motivasi anak-anak kita; Selain itu, mereka secara implisit diajarkan itu Jika mereka tidak mematuhi mandat ini, mereka akan melakukannya dengan cara yang tidak memadai dan mereka akan merasa buruk untuk alasan itu.

Ini adalah pesan yang mencapai anak-anak ketika mereka dalam perkembangan penuh, belajar melalui pengamatan dan melalui cinta yang mereka terima tentang perilaku mereka.

Mendidik dalam tanggung jawab, bukan karena kesalahan

Aturan kaku yang diperoleh akhirnya menjadi usang, mereka tidak beradaptasi dengan pengalaman dan pengalaman yang kita alami. Menyalahkan hakim internal bermanifestasi terus-menerus, sehingga kita merasa buruk untuk apa yang bisa kita lakukan dan tidak lakukan atau apa yang seharusnya kita lakukan.

Rasa bersalah kita sendiri membuat kita defensif, kita tidak mendengarkan, kita tidak dapat membuat kesalahan dan belajar.

Mendidik dalam tanggung jawab berarti menyadari bahwa tidak ada dalam dirinya sendiri apa yang salah dan apa yang baik, bahwa ada konsekuensi dari setiap tindakan, yang menjadi tanggung jawab kita. Mengambil alih pengalaman kita sendiri, impuls kita, emosi dan perasaan.

Dengan mengambil alih tindakan kita, hakim internal kita memperoleh fleksibilitas, sehingga beradaptasi dengan kebutuhan kita, memungkinkan kita untuk bereksperimen mengamati dan belajar dari konsekuensinya. Tidak perlu merasa bersalah ketika kita tidak memenuhi harapan orang lain.

"Dalam hidup tidak ada imbalan atau hukuman, tetapi konsekuensi."

-Robert Green Ingersoll-

Membuat alasan bagi kita untuk bisa mengungkap

Berhati-hati untuk tidak menanamkan rasa bersalah pada anak-anak kita memerlukan, tentu saja, banyak upaya, karena secara tidak sadar kita telah belajar untuk melakukannya, seperti yang telah diajarkan kepada kita. Itu sebabnya sebelum kita dapat menerapkannya dengan anak-anak kita, kita harus menyalahkan diri sendiri.

Di masa dewasa kita bertanggung jawab untuk memodifikasi keadaan ini di mana kita menemukan diri kita sendiri, teralienasi oleh perasaan bersalah. Kami terus bertindak seperti anak-anak yang kami cari kasih sayang dan kasih sayang melalui tindakan kami.

Anggaplah bahwa kita bukan anak-anak lagi, dan bahwa kasih sayang, kasih sayang dan cinta tidak bergantung pada harapan yang harus kita penuhi, tetapi lebih untuk secara jujur ​​membuka diri terhadap pengalaman dari keputusan yang kita buat setiap saat, mengambil alih konsekuensi mereka. . Ini berarti bertindak melalui tanggung jawab dan bukan melalui rasa bersalah. Ini mengandaikan kebebasan untuk memutuskan dan tidak menuntut dan berkewajiban.

"Pikiran itu sendiri harus secara cerdik dibebaskan dari keinginan akan imbalan yang menghasilkan ketakutan dan kesesuaian. Jika kita memperlakukan anak-anak kita sebagai milik pribadi, jika kita menggunakannya untuk memberikan kesinambungan pada ego kita yang kecil dan untuk memenuhi ambisi kita, maka kita akan membangun sebuah lingkungan, sebuah struktur sosial di mana tidak ada cinta, tetapi hanya mencari kenyamanan yang egois. "

-Krhisnamurti-

Kedewasaan adalah apa yang saya capai ketika saya tidak lagi perlu menyalahkan apa pun atau orang lain apa yang terjadi pada saya Kematangan adalah apa yang terjadi ketika kita belajar dari kesalahan kita, kita meninggalkan kesalahan dan fokus mencari solusi. Baca lebih lanjut "