Teknik kotak pasir

Banyak kali kita pergi ke psikolog dengan ide tentang apa yang terjadi pada kita atau dengan penyebab ketidaknyamanan kita sesuatu yang diidentifikasi. Banyak orang lain, kami kesulitan menemukan masalah, dan spesialis harus menggunakan teknik yang berbeda untuk mendapatkan dan memisahkan informasi penting. Diantaranya adalah teknik kotak pasir, suatu metode yang sering diterapkan dalam psikologi anak-anak, karena anak-anak, pada tingkat perkembangan mereka, sering mengalami kesulitan mengekspresikan perasaan mereka.

Teknik kotak pasir, dalam nama aslinya permainan pasir, Ini dirancang oleh psikoterapis Swiss Dora M. Kalfflos berdasarkan psikologi analitik Carl Gustav Jung dan karya psikiater anak Margarita Lowenfeld. Ini terutama digunakan untuk mengakses informasi di mana pasien belum secara sadar diperbaiki.

Apa teknik kotak pasir?

Untuk mengakses konten yang tidak disadari ini, sebuah kotak dengan latar belakang biru (terbuat dari kayu atau plastik) diisi dengan pasir, di mana pasien, dalam diam, menempatkan angka yang berbeda. Ini mewakili elemen atau karakter, nyata atau fantastis yang harus diletakkan pasien dalam keheningan dan sesuai dengan preferensi mereka sendiri. Di antara angka-angka ini kita dapat menemukan orang, hewan dan tumbuhan, bangunan, alat transportasi, tanda-tanda atau pembagi alam (batu, kayu), elemen fantastis, karakter film, aksesori ...

Selama proses berlangsung, terapis harus membatasi dirinya untuk menawarkan bantuan tambahan, meninggalkan interpretasi tentang apa yang terjadi setelah mendengarkan pasien / klien. Di sisi lain, adalah hal biasa bagi psikolog untuk kemudian membuat foto pemandangan, untuk interpretasi selanjutnya, di luar konteks konsultasi..

Hasilnya bervariasi, dan ada banyak kemungkinan interpretasi untuk kotak pasir. Sebagai contoh, jika kita menemukan karakter sendirian di dalam kotak, ini mungkin menunjukkan kesepian atau perasaan ditinggalkan pada bagian dari pasien. Di sisi lain, jika kekerasan di tempat kejadian mendominasi, itu bisa berarti perasaan kesedihan tertentu.

Dengan pasien mana menggunakan teknik ini?

Meskipun sebagian besar digunakan dalam psikologi anak-anak, teknik kotak pasir dapat diterapkan pada usia berapa pun. Ini sangat berguna ketika kita berbicara tentang orang yang kesulitan berbicara tentang emosi mereka. Teknik ini terkait tepat dengan pasien yang telah menderita, misalnya, beberapa jenis trauma (pelecehan, pelecehan ...). Mereka juga berguna bagi orang-orang yang mengalami kesedihan atau memiliki gangguan emosi atau perilaku.

Anak-anak baru saja melepaskan kehidupan emosional mereka. Mereka dalam perkembangan penuh dari emosi yang kompleks, dan seringkali mereka tidak dapat mengungkapkan apa yang terjadi pada mereka. Itulah sebabnya mereka adalah pasien yang paling sering dan teknik ini digunakan dalam konteks sekolah untuk evaluasi gangguan yang berkaitan dengan bahasa, harga diri, hubungan interpersonal, intimidasi atau masalah keluarga.

Seberapa berguna teknik sandbox??

Kotak pasir membawa kembali elemen penting dalam perkembangan mental bayi kita: permainan. Permainan kreatif yang berlangsung di pasir ini mengeksplorasi pola pola dasar kuno yang merupakan bagian dari pasien. Ini adalah aksi permainan di arena (visualisasi, pilihan pribadi dan cara miniatur ditempatkan di arena) yang mengaktifkan dimensi pola dasar internal itu.

Melalui foto-foto yang diambil oleh terapis dari hasil kotak, pola mental yang berbeda dapat dianalisis dalam ketidaksadaran pasien.. Ini adalah teknik yang menarik karena bergerak menjauh dari bidang bahasa. Dalam banyak kesempatan, pasien tidak dapat mengungkapkan apa yang terjadi padanya, terutama ketika kita berbicara tentang anak-anak. Dengan demikian, terlepas dari ketidakmungkinan verbalisasi, psikolog dapat memiliki sampel masalah.

Jenis teknik ini sangat berguna, karena mereka membuat dalam konsultasi ruang bebas dari stres, di mana pasien merasa nyaman. Demikian juga, permainan kreatif membantu untuk melepaskan ketegangan dan menciptakan dalam konsultasi tempat penghormatan dan kebebasan bagi pasien / klien untuk mengekspresikan diri.

7 frasa terbaik yang menggambarkan ketidaksadaran Ini adalah pilihan frasa yang menggambarkan ketidaksadaran, konsep yang kita semua bicarakan, tetapi kita tidak selalu mengerti sama sekali Baca lebih lanjut "