Hukum cermin yang Anda lihat pada orang lain adalah refleksi Anda

Ketika membangun setiap langkah pertumbuhan pribadi kita, kita hanya berfokus secara berlebihan di dalam batin kita, ketika sebagian besar dari apa yang dapat kita pelajari ada di luar atau di lingkungan tepercaya kita. Legenda yang tak terhitung jumlahnya mengajarkan kita sejak jaman dahulu itu apa yang kita lihat pada orang lain mengungkapkan informasi sakral tentang diri kita sendiri.

Banyak penelitian psikologi pribadi yang mengklaim hal itu luar bertindak sebagai cermin bagi pikiran kita. Cermin tempat kita melihat mencerminkan berbagai kualitas, karakteristik, dan aspek pribadi dari esensi kita sendiri, dari keberadaan kita yang paling primitif

Kita berbicara tentang situasi yang sering terjadi di hari ke hari ketika kita mengamati sesuatu yang tidak kita sukai dari orang lain dan kita merasakan penolakan tertentu, bahkan jijik. Yah, kita hadapi hukum cermin, yang menyatakan bahwa dalam beberapa hal aspek yang tidak kita sukai dari seseorang itu ada dalam diri kita. Mengapa pengalaman ini terjadi? Hari ini kami akan membagikan peran Anda dan asal mula hukum ini.

"Orang-orang hanya mengembalikan refleksi cara kita berbicara dengan mereka."

-Laurent Gounelle-

Kerusakan yang kita rasakan, apakah itu di luar, bukan pada diri kita sendiri?

Hukum cermin menyatakan bahwa ketidaksadaran kita, dibantu oleh proyeksi psikologis yang kita buat pada saat itu, membuat kita berpikir bahwa cacat atau ketidaksenangan yang kita rasakan pada orang lain hanya ada "Di luar sana", tidak dalam diri kita sendiri. Proyeksi psikologis adalah mekanisme pertahanan yang dengannya kita menghubungkan perasaan, pikiran, kepercayaan lain atau bahkan tindakan sendiri yang tidak dapat diterima untuk kita.

Proyeksi psikologis mulai dimulai selama pengalaman yang melibatkan konflik emosional atau merasa terancam, baik secara internal maupun eksternal. Ketika pikiran kita memahami bahwa ada ancaman terhadap integritas fisik dan emosional kita, ia memancarkan sebagai penolakan terhadap semua sifat-sifat itu di luar, menghubungkannya dengan objek atau subjek di luar diri kita. Jadi, tampaknya, kami menempatkan ancaman itu di luar diri kami.

Proyeksi terjadi dengan pengalaman negatif dan positif. Realitas kita ditransfer tanpa filter ke dunia luar, membangun kebenaran eksternal dengan karakteristik pribadi kita sendiri. Pengalaman khas proyeksi psikologis terjadi ketika kita jatuh cinta dan kami mengaitkan dengan karakteristik tertentu yang dicintai yang hanya ada di dalam kita.

Kami memproyeksikan realitas kami sendiri pada lingkungan

Hukum cermin tercermin ketika kita menegaskan "mengenal" orang lain dengan sangat baik dan pada kenyataannya apa yang kita lakukan adalah memproyeksikan realitas kita sendiri pada mereka.. Ketika situasi ini terjadi, kita melapiskan proyeksi visi kita tentang diri kita sendiri pada citra fisik orang yang ditangkap oleh indera kita.

Menyadari apa yang kita proyeksikan pada orang lain memungkinkan kita untuk mengetahui bagaimana kita sebenarnya. Mengizinkan kita memiliki bukti tentang mekanisme mental ini membantu kita mendapatkan kembali kendali atas apa yang terjadi di dalam diri kita sehingga kita dapat mengambil alih dan mengerjakan aspek-aspek diri kita yang tidak ingin kita pertahankan atau ingin ubah menjadi positif.

Penting untuk diingat bahwa segala sesuatu yang datang melalui indera kita, kita berikan sebagai benar, tanpa sering mengakui bagian dari interpretasi atau subjektivitas yang ada di dalamnya. Kita hidup sesuai dengan cara memandang realitas, menciptakan distorsi negatif atau yang menimbulkan ketidaknyamanan ketika berinteraksi dengan orang-orang di lingkungan kita, termasuk diri kita sendiri..

Jika kita ingin menggunakan sumber daya alam ini - memproyeksikan - dengan cara yang sehat dan lengkap untuk mendapatkan pertumbuhan interior yang sehat, meditasi akan membantu kita untuk menarik batas itu, sehingga memudahkan kita untuk belajaruntuk melihat hal-hal sebagaimana adanya. Selalu mengingat premis bahwa "mengamati mengatakan lebih banyak tentang pengamat daripada tentang apa yang diamati".

"Tapi aku melihatnya ... Rohku tanpa ketenangan sudah menjadi cerminan dari rohmu. Semua jiwaku tersebar di jiwamu, dan di dalamnya aku melihat seperti di cermin yang jelas. "

-Pedro Antonio de Alarcón-

Tanggung jawab atas kesalahan saya (proyeksi psikologis) Proyeksi psikologis adalah fenomena yang sangat sering terjadi: kita mengaitkan emosi dan kekurangan orang lain dengan orang lain. Menjadi kesalahan, yang paling berbahaya dan berbahaya. Baca lebih lanjut "