Saya tidak mampu! Takut akan kegagalan

Semakin banyak orang takut tidak mengetahui kesuksesan, tidak sampai pada tingkat profesional atau pribadi. Terperangkap dalam logika yang kalah, orang-orang ini kehilangan kesenangan hidup dan menghadapi tantangan yang ditawarkan kehidupan sehari-hari.

Cara kita menghadapi tantangan dan situasi kehidupan yang sulit membentuk karakter kita dan, karenanya, tujuan akhir kita.

"Manusia tidak pernah tahu apa yang dia mampu sampai dia mencoba"

- Charles Dickens-

Misalnya, dalam situasi baru yang bisa berisiko, jika kita fokus pada rasa takut gagal, kita pasti akan merasa tidak aman dan tanpa sumber daya untuk menghadapi situasi itu. Tetapi di samping itu, perilaku kita mungkin menderita.

Namun, banyak penyelidikan menunjukkan hal itu sikap mental yang positif adalah elemen mendasar untuk memperoleh kesuksesan pribadi. Mari kita lihat bagaimana kita bisa menggunakannya.

Bugar secara mental

Berada dalam bentuk emosional berarti merasa aman bahkan dalam situasi yang paling sulit Apa artinya ini??

Cara kita menafsirkan situasi dan menghargai apa yang terjadi di sekitar kita, membentuk emosi kita, tindakan kita dan, oleh karena itu, tipe orang seperti kita.

Keadaan mental yang menang pada dasarnya didasarkan pada kapasitas: kemampuan untuk selalu menemukan makna yang meningkat dalam situasi apa pun.

Pertanyaan yang akan kita hadapi dalam setiap peristiwa dalam hidup kita adalah: Bagaimana saya bisa mengambil keuntungan dari situasi ini??

Perbedaan antara sukses dan gagal

Perbedaan antara sukses dan gagal terdiri dari kemampuan untuk mengubah situasi sulit menjadi meningkatkan sumber daya.

"Sukses adalah belajar untuk beralih dari kegagalan ke kegagalan tanpa putus asa"

- Winston Churchill-

Ketakutan adalah salah satu perasaan dasar manusia, tetapi rasa takut akan kegagalan dan rasa tidak aman yang ditimbulkannya, seharusnya tidak menghalangi kemampuan kita untuk menyelesaikan masalah..

Ini karena jalan yang mengarah ke pemenuhan pribadi penuh dengan kegagalan, tetapi Justru pengalaman sulit yang memungkinkan kita untuk mendapatkan perubahan dan perkembangan paling penting.

Para pemenang dalam hidup memiliki satu kesamaan, dan bukan justru kurangnya hambatan dan kesulitan yang mereka temui di sepanjang jalan: mereka tahu bagaimana Manfaatkan setiap situasi untuk tumbuh, meningkatkan dan mencapai tingkat yang baru.

Takut akan kegagalan dan takut risiko

Ketakutan akan kegagalan biasanya membuat orang menghindari risiko, Dan terlalu sering, orang-orang ini bahkan tidak ingin menemukan batas kemampuan mereka sendiri. Mereka hanya ingin melakukan minimum yang diperlukan untuk mendapatkan tingkat kesejahteraan yang memadai dan melindunginya.

Psikolog Abraham Maslow telah menetapkan "keselamatan" sebagai salah satu kebutuhan utama umat manusia, dan merupakan bagian dari naluri alamiah mereka untuk melindungi dan melestarikan apa yang kita miliki..

Tapi hati-hati, keamanan terkadang dapat menipu kita: itu dapat membatasi keputusan kita, dan sebagai konsekuensinya, tindakan kita.

"Seringkali perbedaan antara orang yang sukses dan yang gagal bukanlah keterampilan atau ide, tetapi keberanian untuk bertaruh pada sebuah ide, untuk mengambil risiko yang diperhitungkan dan untuk bertindak."

- Maxwell Maltz -

Untuk mencapai tujuan apa pun selalu ada risiko. Hanya dengan belajar mengelola rasa takut akan kegagalan, kita akan lebih mungkin mendapatkan apa yang kita inginkan.

Setiap ketakutan adalah peluang untuk tumbuh

Kita sering takut dengan apa yang kita pikirkan

Dalam catur dikatakan bahwa ketakutan akan serangan selalu lebih kuat dari pada serangan itu sendiri. Imajinasi kita memiliki kemampuan hebat untuk memperkuat ketakutan kita akan kegagalan.

Namun,, Ketakutan juga bermanfaat: itu membuat kita berjaga-jaga terhadap bahaya; Ini tidak berfungsi ketika itu benar-benar menghalangi kemajuan kita menuju tujuan tertentu. Jika kita dikuasai oleh ketakutan akan kegagalan, kecil kemungkinan kita dapat bertindak dengan bebas dan efektif.

Hidup menunggu kita, dan tidak ada orang lain yang bisa hidup untuk kita.

Jika kita benar-benar ingin berubah, jika kita mau berhenti menghindari kegagalan dan risiko, kita bisa bahagia.

Kita dapat mengubah formula berpikir kita dan perilaku disfungsional yang menghalangi kita untuk mencapai tujuan kita. Kami hanya harus berhenti berlari, menunda hal-hal atau mencari alasan.