Delapan kebiasaan menjadi pasangan yang bahagia

Pasangan yang bisa disebut "bahagia" adalah mereka yang mempertahankan sejumlah kebiasaan, sikap dan kebiasaan untuk meningkatkan kesehatan, kesejahteraan dan cinta.

Sebuah penelitian terbaru menawarkan kepada kita tindakan apa yang harus kita hormati jika kita ingin merasa benar-benar baik dengan "setengah oranye" kita. Di sini kami menawarkannya:

1 - Berbaring pada waktu bersamaan

Ini berarti, tidur bersama. Menurut seorang konsultan (penanggung jawab investigasi), pasangan yang paling bahagia adalah mereka yang menolak godaan untuk tidur pada waktu yang berbeda.

Ini juga berlaku jika keduanya melakukan kegiatan yang berbeda atau bahkan, jika mereka tidak bangun pada waktu yang sama di pagi hari. Ketika mereka berbaring "bersamaan", rangsangan tertentu dihasilkan dalam tubuh yang memungkinkan mereka untuk beristirahat lebih baik.

2 - Menumbuhkan kepentingan bersama

Memang benar bahwa Anda tidak dapat melakukan segalanya dengan pasangan karena ruang independen itu penting, itu baik untuk memiliki beberapa kegiatan yang sama. Ketika gairah menurunkan level, itu karena semakin sedikit hal yang dilakukan di perusahaan. Setiap orang ada di "dunia mereka".

Penting untuk memilih beberapa tugas untuk melakukan dua, seperti merawat taman, berjalan-jalan, menonton film, menikmati memasak, berbelanja, dll.. Agar hubungan tidak menjadi terlalu tergantung, penting juga untuk mempertahankan kegiatan lain secara terpisah.

3 - Berjalan bergandengan tangan

Ketika mereka berjalan-jalan, ke pasar, ke pesta, dll. Alih-alih menjadi sedikit ketinggalan karena Anda berjalan lebih lambat atau terpisah, disarankan untuk berjalan dengan nyaman berpegangan tangan, menyeimbangkan irama jantung, langkah, dll Jika Anda ingin berhenti untuk melihat sesuatu, Anda berdua harus menghentikan pawai. Dengan demikian rasa "ditemani" tidak akan hilang.

4 - Percaya dan maafkan

Ketidaksetujuan, pertengkaran, pertengkaran, kesalahpahaman, kemarahan atau tidak mencapai solusi, membuat pasangan lelah. Jika kita tidak ingin ini terjadi, yang terbaik adalah menemukan cara untuk memaafkan diri sendiri, untuk mencapai kesepakatan, untuk percaya lagi, dll..

Daripada menyimpan dendam, lebih baik meninggalkan ruang itu untuk menyimpan cinta. Dengan cara ini, hubungan akan tetap sehat lebih lama. Memaafkan memungkinkan kita untuk membebaskan diri dan terus maju.

5 - Fokus pada apa yang dilakukan pihak lain dengan baik

Alih-alih mencari apa yang salah dari pasangan (yang tidak diragukan lagi akan ada beberapa hal), tekankan kebajikan mereka. Jika Anda mulai mencari kesalahan, tidak hanya akan ditemukan, tetapi juga, Anda akan menemukan perkelahian.

Jika Anda mencari yang baik, Anda akan memiliki harta yang sangat besar di hadapan Anda. Pasangan yang bahagia selalu menekankan hal yang positif. Ini tidak berarti mengabaikan yang negatif atau langsung mengabaikannya, namun, perlu untuk menyeimbangkan keseimbangan, dan kritik yang membangun hanya untuk kebaikan orang dan hubungan.

6 - Rangkullah diri Anda ketika Anda menemukan kembali diri Anda

Setelah hari yang melelahkan di tempat kerja, tidak ada yang lebih baik dari pelukan yang menenangkan. Hal yang sama dapat terjadi setelah pertarungan di mana setiap orang "berada di galaksi yang berbeda".

Kulit memiliki ingatan tentang apa yang terjadi, apakah itu belaian yang baik, ciuman, pelukan, pukulan, dll. Pada gilirannya, itu terbukti Pelukan membantu mengurangi stres, mengatur pernapasan dan detak jantung, merasa terlindungi dan dicintai, lupakan masalah, dll..

7 - Katakan "Aku mencintaimu" dan "selamat pagi" setiap pagi

Kesabaran, toleransi, kasih sayang, dan hubungan dipupuk dengan dua ungkapan sederhana ini, yang meliputi banyak perasaan. Hari itu akan dimulai tanpa masalah, dengan damai, mengesampingkan gangguan, kesulitan atau kemarahan, dll. Selain itu, ini adalah "janji" dan pembaruan sumpah berulang-ulang.

Tidak perlu mengatakan apa yang dirasakannya, karena itu baik untuk organisme dan pikiran. Untuk mengucapkan selamat siang yang tulus, tunjukkan apa yang orang lain maksudkan.

8 - Ucapkan selamat malam sebelum tidur

Terlepas dari bagaimana perasaan semua orang, betapa lelah atau marahnya mereka, "selamat malam" adalah semacam penutupan untuk hari itu, itu adalah bendera putih yang cocok, itu adalah keinginan bahwa yang lain baik-baik saja. Selain itu, ia memberi tahu pasangan bahwa terlepas dari kemarahan atau perasaan, ada sesuatu yang lebih besar, yaitu istirahat.

Diskusi pasangan bisa positif, terserah Anda. Diskusi pasangan itu normal meskipun kami berusaha menghindarinya, tetapi haruskah kita benar-benar? Ini bisa sangat positif, cari tahu! Baca lebih lanjut "