Mengapa kita berbicara dalam mimpi?

Penelitian memberi tahu kita bahwa, pada titik tertentu dalam kehidupan kita, kita semua akan mengucapkan setidaknya satu kata saat kita tidur. Yang benar adalah bahwa semua yang dapat kita lakukan adalah ingin tahu sementara kita tenggelam dalam keadaan mimpi itu: otak kita masih sangat aktif, kita mengatur informasi, kita memilih dan menghapus data, kita bermimpi, dan bahkan mungkin bahkan kita, selain berbicara dalam mimpi, jadilah juga sleepwalker.

Sigmund Freud tidak diragukan lagi salah satu pelopor dalam menyelidiki lautan tak sadar itu, dalam kekuatan Oneiric dan semua yang tersembunyi di balik tabir kelopak mata kita yang tidak aktif..

"Mimpi adalah cerminan halusinasi keinginan dan, akibatnya, cara istimewa untuk mengakses alam bawah sadar"

-Sigmund Freud-

Hari ini kita tidak ingin mencari arti mimpi, atau memahami tugas misterius apa yang dilakukan otak kita saat beristirahat. Pada kesempatan ini kami mencari jawaban untuk sesuatu yang sederhana seperti mengganggu ... Kenapa ada orang yang berbicara dalam mimpi?

Somnilochia, gangguan perilaku

Nama kompleks untuk perilaku yang kompleks. Somnilochia adalah jenis parasomnia, yaitu jenis kelainan perilaku yang terjadi saat kita tidur. Namun jangan khawatir dengan kata "gangguan". Tidak ada yang serius atau berbahaya atau memiliki konsekuensi psikologis, sama sekali.

Ini adalah fenomena yang terjadi saat kita dalam fase REM (mata cepat lebih atau gerakan mata cepat), juga disebut mimpi paradoks, momen ajaib di mana, secara sederhana, pintu mimpi terbuka.

Pada saat inilah neuron-neuron kita bekerja dengan sangat intens, hampir pada tingkat yang sama seperti ketika kita bangun. Melamun mempercepat fungsi mereka, kami bermimpi bahwa kami berlari, bahwa kami terbang, bahwa kami membelai, bahwa kami terbang ... dan bahwa kami berbicara.

"Siapa pun yang bangun berperilaku seperti yang ia lakukan dalam mimpi akan dianggap gila"

-Sigmund Freud-

Jika kita mengucapkan kata-kata saat kita tidur, itu tepatnya karena dalam fase REM ini keseimbangan keseimbangan "sebentar" rusak. Artinya, normal jika otot, mulut, dan pita suara kita tidak aktif, tetapi untuk sesaat yang sangat singkat, kendali terputus dan kata-kata impian kita diucapkan dengan lantang. Tiba-tiba terputusnya oneiric di mana sistem motor kembali aktif.

Tetapi masih ada lagi. Masih ada pilihan kedua, membiarkan sebagian ucapan kita keluar saat kita tidur. Ada jenis tidur lain yang disebut "sementara", di luar keadaan REM. Ini adalah keadaan di mana kita setengah sadar, di mana tiba-tiba beberapa kondisi terjaga diaktifkan yang memungkinkan kita berbicara lagi dengan lantang.

Apa yang kita katakan saat kita tidur

Data mengatakan itu kepada kita setidaknya 50% dari populasi berbicara dalam mimpi. Tetapi sebenarnya hampir semua dari kita melakukannya pada saat-saat tertentu: ketika kita sedang melalui masa-masa kecemasan dan stres.

Pada saat-saat itulah tekanan kehidupan kita sehari-hari juga tercermin dalam mimpi kita, bahkan semakin mempercepat ketegangan neuron kita yang menyebabkan efek seperti ini. Kita berbicara, kita bangun dengan tiba-tiba, kita mengertakkan gigi, dan kita bahkan mungkin mengalami episode sleepwalking.

Tapi apa yang kita katakan saat itu? Apakah ini masuk akal? Jika Anda pernah hidup dengan seseorang yang mengatakan Anda berbicara dalam mimpi Anda, dia mungkin mengatakan kepada Anda bahwa ia telah berbicara dengan Anda atau bahwa ia telah memanfaatkan kondisi ini untuk membujuk Anda. Tetapi apakah itu benar? Bisakah Anda menjaga percakapan tetap konsisten dan normal?

Yang benar adalah bahwa tidak, apa yang dikatakan bukanlah kata-kata yang lebih terisolasi yang muncul dengan keras di tengah-tengah pidato mimpi, ekspresi yang mungkin signifikan secara emosional bagi kita pada saat itu, tetapi sama sekali tidak bisa dipahami oleh orang di sebelah kita.

Jadi berhati-hatilah dengan kata-kata tiba-tiba yang muncul tanpa sadar saat kita tidur ...

"Kompleks kita adalah sumber kelemahan kita, tetapi mereka sering juga merupakan sumber kekuatan kita"

-Sigmund Freud-

Jika Anda ingin berhenti berbicara dalam mimpi Anda, Anda bisa mendapatkannya. Kami mendorong Anda untuk menonton video yang kami sajikan di bawah ini sehingga Anda tidak ingin melarikan diri tanpa menginginkan sesuatu yang secara sadar Anda tidak ingin ekspresikan dengan keras.

Ilustrasi milik Nicoletta Ceccoli

Tidur untuk belajar Neurologi telah menetapkan bahwa otak memiliki aktivitas penting selama tidur. Bagian dari tugas itu adalah bekerja dengan ingatan dan memecahkan masalah yang belum selesai. Baca lebih lanjut "