Mengapa kita menyakiti orang yang kita cintai?

Kadang-kadang kita menyakiti siapa yang kita hargai, meskipun otak manusia diprogram untuk berempati dengan orang yang dicintai. Para peneliti di University of Virginia telah menunjukkan bahwa dalam situasi berbahaya, pikiran kita tidak membedakan antara keselamatannya sendiri dan keselamatan orang-orang yang penting baginya..

Kemampuan orang untuk menempatkan diri pada posisi orang lain tergantung pada apakah orang itu orang asing atau orang yang mereka kenal. Menurut para peneliti, otak manusia memisahkan orang yang dikenal dari orang lain, sehingga orang-orang di lingkungan sosial terjalin dengan rasa diri pada tingkat neurologis.

Dalam hal ini, Jame Coan, profesor di Universitas Virginia, menegaskan bahwa "Dengan keakraban, orang lain menjadi bagian dari diri kita sendiri" Manusia telah berevolusi untuk memiliki identitas mereka sendiri di mana orang yang dicintai adalah bagian dari jaringan saraf itu sendiri. Itu sebabnya kita perlu punya teman dan sekutu.

Respon terhadap ancaman

Para peneliti menemukan bahwa wilayah otak yang bertanggung jawab atas respons ancaman memasuki aktivitas ketika seorang teman dalam bahaya pada dasarnya identik dengan aktivitas yang diperlihatkan saat ancaman itu sendiri. Namun, ketika ancaman itu merujuk pada orang asing, area-area otak ini hampir tidak menunjukkan aktivitas.

Menurut Coan, Temuan ini menunjukkan kemampuan otak yang hebat untuk mengintegrasikan orang lain, sedemikian rupa sehingga orang-orang dekat menjadi bagian dari diri sendiri. Ini menyebabkan seseorang benar-benar merasa di bawah ancaman ketika seorang teman atau orang yang dicintai berada dalam bahaya.

Dalam kata-kata Coan sendiri, "jika seorang teman dalam bahaya, itu dilakukan sama seperti jika kita sendiri di bawah ancaman. Kita dapat memahami rasa sakit atau kesulitan yang dapat terjadi dengan cara yang sama seperti kita dapat memahami rasa sakit kita sendiri. "

Lalu mengapa kita menyakiti orang yang kita cintai?

Mengingat hal di atas, tidak dapat dihindari untuk mengajukan pertanyaan berikut: Kalau begitu, mengapa kita terkadang menyakiti orang yang kita inginkan? Mengapa ada amarah? Apa yang terjadi ketika seseorang berlaku kejam dengan orang lain?

Sikap-sikap ini, yang biasanya singkat dan terjadi secara episodik, menunjukkan bagian yang paling rentan dari orang. Mereka adalah respons untuk memisahkan yang lain dari jaringan saraf, respons alami perlindungan diri.

Solusi untuk mematahkan pola perilaku ini adalah dengan memperkuat harga diri dan sadari bahwa perilaku negatif terhadap orang yang kita cintai ketika kita menganggap mereka kebencian adalah manifestasi dari kebencian yang dirasakan seseorang terhadap diri sendiri.

Pola perilaku ini dipelajari sangat sering dalam keluarga dan ditransmisikan dari generasi ke generasi.

Penelitian ini menawarkan petunjuk menarik untuk memutus siklus. Jika seseorang mencoba untuk tidak membela diri mereka sendiri, itu akan memungkinkan untuk menjaga orang lain membentuk bagian dari kerangka kerja neurologis itu sendiri, yang akan memperkuat rasa layak cinta di antara mereka. Dengan cara ini, semua orang akan merasa lebih aman.

Kami membutuhkan orang lain lebih dari apa pun

Salah satu aspek yang paling menarik dari penelitian ini adalah mencerminkan hal itu fakta tidak berempati dengan orang yang dicintai mencerminkan kurangnya harga diri. Memahami bahwa kebencian terhadap diri sendiri ini adalah neurobiologis dan itulah sebabnya kita menyakiti orang yang kita cintai harus berfungsi untuk menyadari dan tidak melanjutkan siklus kemarahan terhadap yang lain.

Dengan demikian adalah mungkin untuk memahami bahwa reaksi naluriah terhadap ancaman adalah untuk melakukan serangan balik dalam pembelaan diri, yang mengubah lingkaran setan kemarahan dan ketidakpercayaan.. Jika Anda membenci diri sendiri, masuk akal bahwa respons empatik Anda terhadap orang yang Anda inginkan gagal. Itulah mengapa sangat penting untuk membangun harga diri dan harga diri.

5 cara untuk melukai diri sendiri tanpa menyadarinya Peduli berarti menghargai diri sendiri, menerima diri sendiri dan mencintai diri sendiri, tetapi tidak hanya secara mental, tetapi juga secara perilaku. Kami membantu Anda untuk tidak melukai diri sendiri. Baca lebih lanjut "