Mengapa terapi psikologis tidak berhasil?

"Jangan takut perubahan lambat,

hanya takut untuk tetap diam "

(Pepatah Cina)

Alasan mengapa orang terkadang harus menghadiri terapi psikologis Mereka sangat beragam dan beragam.

Pilih profesional yang baik itu adalah dasar untuk pengobatan agar berlaku. Tapi juga kecenderungan kita harus baik.

Menghadiri terapi tidak berarti kita tidak perlu melakukan apa-apa. Pikirkan bahwa hanya Anda yang bisa menyelesaikan masalah yang terjadi pada Anda. Profesional itu semata panduan dan asisten dalam proses ini.

Mengapa banyak orang gagal menyelesaikan masalah mereka bahkan pergi ke terapi? Apa yang tidak berhasil?

Hari ini kami akan membuka mata Anda, Kadang-kadang kita adalah orang yang memasang dinding yang mencegah terapi agar tidak membuahkan hasil.

Sembuh tanpa usaha

Ini adalah salah satu alasan utama yang menyebabkan terapi tidak efektif. Pasien memiliki masalah, mencari seorang profesional dan berharap ini terjadi selesaikan masalah Anda. Tapi, kenyataannya jauh lebih rumit.

Seseorang tidak akan pernah bisa melakukan keajaiban menyembuhkan depresi, gangguan makan, dll., Jika pasien sendiri tidak terlibat.

Bahwa tanggung jawab penyembuhan ada pada profesional adalah kesalahan besar. Menghadiri terapi tidak menyiratkan bahwa semuanya akan lebih mudah. Tapi, ya, kita akan tahu bagaimana mengambil langkah-langkah aman yang akan membawa kita pada solusi.

Pasien harus berkomitmen, Anda harus mengikuti langkah-langkah yang ditunjukkan oleh profesional. Semuanya membutuhkan usaha.

"Hadiah kami adalah dalam upaya dan bukan dalam hasilnya.

Upaya total adalah kemenangan total "

(Mahatma Gandhi)

Perlawanan untuk berubah

Ada kemungkinan bahwa ketika pasien pergi ke terapi psikologis bersedia berubah, untuk lebih jelas itu. Tapi kadang-kadang, ketika Anda tenggelam dalam perubahan itu, semacam itu resistensi yang kurang lebih sadar. Kenapa ini terjadi??

Pasien bisa mengantisipasi konsekuensi negatif setelah perubahan itu. Mungkin Anda merasakannya tidak aman atau menganggap bahwa Anda akan kehilangan hal-hal tertentu dalam hidup Anda. Ini dapat menyebabkan masalah dengan terapis Anda.

Pasien sebelum ketakutan ini, bisa mulai mempertanyakan kata psikolog dan menjadi defensif. Ini akan sangat kontraproduktif, karena keberhasilan terapi sangat tergantung pada pasien itu sendiri.

Ini resistensi terhadap perubahan dan masalah yang mungkin timbul dengan terapis dapat menyebabkan hubungan yang buruk. Kepercayaan adalah dasar terapi. Ketika ini selesai, mungkin bermanfaat untuk berpikir tentang mengubah terapis. Mungkin karena tidak ada pemahaman yang diperlukan.

Kurangnya sumber daya psikologis

Setiap pasien berbeda, jadi kita harus terlebih dahulu melihat alat apa yang akan kita gunakan untuk mencoba menyelesaikan masalah mereka. Tapi terkadang, sumber daya tertentu hilang pada bagian dari pasien yang menyebabkan ini meningkatkan kesulitan mereka.

Salah satu penyebabnya mungkin adalah ketidakdewasaan dari pasien itu sendiri. Ada pasien yang tidak punya keterampilan kecerdasan emosi dikembangkan, jadi perawatannya terlihat hampir mustahil.

Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Pasien harus menerima pelatihan sebelumnya yang memungkinkannya untuk mengembangkan, jika tidak semua, setidaknya keterampilan dasar kecerdasan emosional.

Faktor lain mungkin adalah kapasitas budaya atau intelektual yang rendah yang mungkin dimiliki pasien. Ini membuat perawatan mereka sangat sulit. Tapi Anda seharusnya tidak kehilangan ketenangan Anda. Selalu ada opsi.

Masalah lain yang membuat solusinya sulit

Untuk alasan yang berbeda, mungkin ada masalah dalam kehidupan pasien yang menghambat pemulihan mereka. itu lingkungan o perilaku tertentu Mereka dapat membuat pemulihan tidak layak. Misalnya, jika seseorang memiliki masalah dengan minum dan teman dekat atau keluarga mendorongnya untuk minum, mungkin tidak mungkin untuk mengatasi kecanduan ini.

Mungkin juga a diagnosis yang buruk hindari pemulihan pasien. Ini kadang-kadang menghasilkan pasien masalah yang jauh lebih dalam yang belum dijangkau oleh spesialis.

Ini tidak berarti bahwa pasien menyembunyikan apa yang sebenarnya terjadi padanya, karena terkadang ada masalah itu pasien sendiri tidak tahu yang mungkin terkait dengan kondisi Anda.

Semua masalah ini dan banyak lagi dapat memengaruhi pemulihan pasien, yang harus melakukan segalanya untuk pemulihan mereka. Ingat bahwa terapis hanyalah panduan dan bahwa jika kita tidak sadar untuk pulih, tidak ada yang akan mampu mewujudkannya.