Apa itu solastalgia?

Apa itu solastalgia? / Psikologi

Solastalgia didefinisikan sebagai semacam gangguan kecemasan yang terkait dengan perubahan iklim dan fenomena alam lainnya yang dikondisikan oleh tangan kita. Di satu sisi, kita dapat mengatakan bahwa itu adalah konsekuensi dari cara hidup baru kita, menjauhkan manusia dari alam..

Solastalgia membuat kita merasa jauh dari beberapa komponen mendasar dari cara hidup kuno kita sebagai spesies: margasatwa, flora, fauna.

Ketika ancaman terhadap alam memengaruhi harga diri kita

Secara historis, hubungan dengan lingkungan kita bukanlah jalan mawar, selalu ada tingkat konflik tertentu. Dasar dari konflik ini terletak pada keragaman pendapat, di antara mereka sendiri kita harus berintegrasi di alam sebagai satu elemen lagi atau, sebaliknya, kita harus gunakan kemampuan kami untuk membentuk lingkungan dengan spesifikasi kami dan sesuai dengan selera kita.

Di tengah pertentangan pendapat ini, perasaan solastalgia muncul, ketika seseorang melihat sekeliling dan merasa ada sesuatu yang tidak beres. Ketika Anda melihat pohon-pohon, bunga-bunga atau langit dan Anda tidak bisa menahan perasaan sedih. Menariknya, Yang paling sering terjadi adalah orang merasa lebih bahagia dan lebih tenang di lingkungan alami yang aman dikelilingi oleh semen dan tekanan yang biasa terjadi di kota besar..

Solastalgia dan gangguan defisit alam

Penulis Richard Louv, dalam bukunya Anak-anak terakhir dari hutan, menciptakan istilah "Gangguan defisit alam". Fenomena aneh ini dikaitkan dengan peningkatan kasus defisit perhatian, obesitas dan depresi, serta masalah kesehatan fisik dan mental lainnya..

Kurangnya alam ini dapat memengaruhi terutama anak-anak, yang, secara tidak sadar, merasa perlu untuk melakukan lebih banyak kontak dengan lingkungan alam melalui kunjungan lapangan, ke laut atau ke gunung..

Terputusnya dunia ini dapat membantu kita meningkatkan tingkat konsentrasi dan mengurangi stres yang terakumulasi sepanjang hari atau perasaan mudah marah. Juga,, menghabiskan lebih banyak waktu dalam kontak dengan alam dapat membantu kita mengurangi atau menghindari risiko menderita penyakit pernapasan karena polusi di lingkungan perkotaan.

Seperti yang telah kami katakan, obesitas juga terkait dengan gangguan ini, serta hiperaktif atau kekurangan vitamin D. Semua gejala ini dapat menyebabkan penyakit dengan tingkat keparahan relatif, dan semua ini disebabkan oleh kurangnya kontak yang lebih biasa dengan lingkungan alami..

Solastalgia dan ancamannya terhadap topofilia

Hal yang normal adalah bahwa lingkungan alam dan bentang alam adalah sumber ketenangan dan kepuasan. Inilah yang dikenal sebagai Topofilia, perasaan yang dimiliki oleh orang-orang yang merasakan cinta untuk tempat di mana mereka tumbuh atau di mana mereka tinggal, sering ditandai oleh lingkungan alam yang berlimpah.

Namun, perasaan positif, seperti topofilia dapat menjadi solastalgia, ketika tempat itu diserang oleh pembangkit listrik tenaga panas yang berpolusi, ketika hutan terbakar atau ketika ditebang untuk membangun jalan raya. Orang yang menderita solastalgia merasa bahwa ada perubahan yang tidak diinginkan di lingkungan mereka dan bahwa dia telah kehilangan sesuatu yang tidak dapat dikembalikan lagi. Dalam pengertian ini, solastalgia dapat disamakan dengan nostalgia, hanya dengan kekhasan rasanya saat ini dan di tempat yang dimaksud..

Solastalgia adalah cerminan dari pengalaman kita sendiri

Karena perubahan terus-menerus di lingkungan alami akibat globalisasi, solastalgia adalah perasaan yang semakin umum. Efek seperti perubahan iklim, urbanisasi atau produksi yang tak henti-hentinya dan limbah plastik sangat berpengaruh dalam fenomena ini. Selain itu, mungkin juga disebabkan oleh kemahahadiran teknologi, yang terus-menerus mengubah lingkungan yang kita kenal.

Efek lainnya adalah kegiatan penambangan, perluasan lahan yang didedikasikan untuk pertanian dan peternakan atau pembangunan pabrik, pembangkit listrik atau saluran komunikasi. Semua ini mengancam integritas bentang alam alami yang dirasakan banyak orang sebagai bagian dari diri mereka sendiri, menimbulkan perasaan tertekan dan sedih ini.

Sebagai solusi yang mungkin untuk masalah solastalgia, metode yang baik mungkin adalah mencoba untuk mendorong perasaan keterikatan pada alam dan kehidupan. Misalnya, biofilia, yang merupakan keterikatan bagi yang hidup, atau eutieria, yang merupakan cinta untuk hubungan antara Bumi dan makhluk hidup.

Mengapa baik dikelilingi oleh alam? Tidak ada keraguan bahwa menghabiskan bahkan satu hari di negara ini, menginjak rumput, menghirup udara segar dan mendengarkan nyanyian burung-burung bisa tenang untuk penderitaan apa pun. Berada di lingkungan alami menghubungkan kita dengan ibu pertiwi kita ... Baca selengkapnya "