Ingin menyenangkan semua orang adalah pemborosan yang tidak perlu

Ketika kita mencoba untuk menyenangkan semua orang, kita akhirnya tidak menyukai diri kita sendiri. Karena, sudah berapa kali kita mengatakan ya kepada orang lain dengan mengatakan TIDAK kepada kita? Berapa kali kita mengorbankan kehendak, keinginan, dan perasaan kita untuk menyenangkan seseorang?

Kami mungkin telah melakukan ini berkali-kali sepanjang hidup kami, karena garis antara "Hasil" dengan cara yang sehat dan "Hasil" terlalu banyak sebelum yang lain sangat menyebar. Kita tentu dapat mengatakan bahwa ini sama berbahayanya dengan yang tidak perlu.

Dalam hal ini, terkadang sulit bagi kita untuk mempertahankan tipe ketika kita harus mengatakan TIDAK pada sesuatu yang membatalkan kita. Kami bahkan mungkin mengguncang suara kami dan menghindari kontak mata. Namun, belajar melindungi esensi kita dengan ketegasan sangat penting.

Jangan katakan YA ketika Anda ingin mengatakan TIDAK

Salah satu definisi "ketegasan" yang paling dekat dengan bahasa sehari-hari yang dapat kita temukan berasal dari tangan psikolog Walter Riso, yang menyatakan bahwa:

"Ketegasan adalah kemampuan seseorang untuk mengatakan TIDAK, menyatakan ketidaksetujuan, menemukan pendapat yang berlawanan untuk menentang situasi konflik dan tidak melakukannya seperti yang dilakukan penurut, yang sedang bernegosiasi dengan prinsip-prinsipnya atau seperti yang dilakukan oleh pelaku agresif, bahwa melanggar prinsip orang lain.

Asertif adalah seseorang yang mampu mengekspresikan perasaan negatifnya tanpa melanggar hak orang lain atau berusaha untuk tidak melanggarnya. ".

Dalam manipulasi yang kita serahkan kepada kehendak kita, kita menjadi tidak mampu menyangkal diri kita sendiri meskipun konsekuensinya negatif bagi kita.

Melakukan ini adalah mengambil racun, minum air dari sumber ketidakbahagiaan kekal dan menjadi tidak puas dengan kemarahan yang besar di hadapan diri kita sendiri dan frustrasi yang sangat besar karena tidak menegaskan pendapat dan keyakinan kita.

Jangan kehilangan esensi Anda ketika seseorang melakukan kesalahan, cukup lakukan tindakan pencegahan

Seorang guru dari Timur melihat kalajengking ketika dia tenggelam dan memutuskan untuk mengeluarkannya dari air, tetapi ketika dia melakukannya, kalajengking menyengatnya. Dari reaksi rasa sakit, guru melepaskannya dan hewan itu jatuh ke air dan tenggelam lagi. Guru itu mencoba mengeluarkannya lagi dan lagi, binatang itu menyengatnya. Seseorang yang memperhatikan guru mendekatinya dan berkata:

- Maaf, tapi kamu keras kepala! Tidakkah Anda melihat bahwa setiap kali Anda mencoba mengeluarkannya dari air, itu akan menyengat Anda?

Guru itu menjawab:

- Sifat kalajengking itu gatal, dan itu tidak akan mengubah milikku, yang membantu.

Maka dengan bantuan beberapa daun, guru mengeluarkan kalajengking dan menyelamatkan hidupnya. "Jangan mengubah sifatmu jika seseorang melakukan sesuatu yang buruk padamu, lakukan tindakan pencegahan." Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda bukanlah masalah Anda, itu milik Anda.

Kita tidak boleh berhenti menjadi diri kita sendiri hanya karena seseorang berbuat salah atau merugikan kita pada saat tertentu. Kita harus belajar mengelola keinginan kita dan mengevaluasi kembali keadaan untuk menyesuaikan strategi kita sebelum itu.

Demikian juga, Juga bukan solusi untuk mengklasifikasikan perasaan kita terhadap orang lain secara intuitif. Kita harus berjuang untuk mereka dan mengelola harapan kita sehingga kita dapat menjaga prinsip-prinsip kita tanpa merasa buruk.

Meskipun harus juga dikatakan bahwa bersikap tegas dan melindungi diri sendiri tidak berarti tidak merasa buruk, karena sering disertai dengan penolakan yang tidak diinginkan dan kehilangan orang atau hal-hal yang kita butuhkan (Misalnya, menolak memberikan informasi pribadi yang tidak ada hubungannya dengan posisi yang Anda pilih dalam wawancara kerja).

Jadi, seperti yang kita katakan, keinginan untuk menyenangkan setiap orang memiliki biaya emosional yang besar yang dapat dihindari, karena itu menurunkan harga diri kita, harga diri kita dan tekad kita. Jadi kita harus melindungi diri kita sendiri dan mengambil tindakan pencegahan untuk membungkus esensi kita dan tidak menderita sia-sia, kuncinya adalah mengatakan TIDAK ketika diperlukan.

Tetap bersama orang-orang dengan siapa Anda dapat menjadi Anda dalam semua esensi Anda Ada orang yang mengambil yang paling tulus dari interior kami, semua esensi kami. Mereka adalah orang-orang yang membuat kita menikmati betapa indahnya menjadi diri sendiri. Baca lebih lanjut "