Hubungan afektif dengan orang yang sangat sensitif (PAS)

Hubungan afektif dengan orang yang sangat sensitif adalah rumit. Cara mereka merasakan kenyataan lebih intens, mereka lebih empati, mereka terhubung lebih dalam dengan emosi orang lain, mereka menderita kontradiksi ... Seringkali, setelah mereka, mereka juga memiliki sejarah panjang kekecewaan dan semua ini membuat sulit untuk mempertahankan hubungan afektif.

Jatuh cinta adalah bagi banyak komidi putar emosi gugup yang sulit dipesan. Kita tahu, itu adalah kekacauan yang intens dari kebahagiaan yang terkadang memercik, kesedihan yang paling tak tertahankan. Namun, sesuatu seperti ini dapat menjadi lebih meluap untuk apa yang disebut "orang dengan sensitivitas tinggi" (PAS).

Ingat, orang yang sangat sensitif menempati 20% dari populasi kita dan mencakup serangkaian kekhasan psikologis dan emosional, yang membedakan mereka dari yang lain..

Karakteristik orang dengan sensitivitas tinggi

Pandangan dunia tentang orang-orang dengan sensitivitas tinggi dimulai dari hati yang sama, dan meskipun banyak yang memenuhi syarat sebagai "hadiah", kadang-kadang dikatakan aura, tidak membawa kebahagiaan otentik.

• Mereka intuitif, kreatif, mereka mampu memahami emosi orang lain dalam semua nuansa mereka, tetapi ini pada gilirannya menyebabkan mereka menjadi lebih reaktif, yaitu, mereka mereka merasa lebih terpengaruh dan terluka sebelum hal-hal tertentu daripada orang lain.
• Orang yang sangat sensitif kadang-kadang lebih menikmati kesepian mereka, lebih memilih untuk melakukan kegiatan solo dari mana untuk menghargai dunia dalam realitas otentiknya. Mereka memiliki ritme mereka sendiri, waktu mereka sendiri sangat berbeda dari percepatan materialisme yang lain, di mana mereka tidak selalu merasa terintegrasi.
• Juga, studi seperti yang dilakukan di Departemen Ilmu Psikologi dan Otak, dari University of California, menunjukkan bahwa profil ini Ini juga menyajikan pemrosesan sensorik yang berbeda. Kekhasan otak ini membuat mereka lebih peka terhadap segala sesuatu yang terjadi di lingkungan mereka.
• Mereka adalah pengamat, intuitif, pengecer, menuntut diri sendiri dan memiliki ambang rasa sakit yang lebih rendah.
• Mereka terganggu oleh suara keras, dan bahkan sering melihat anak-anak kecil yang bahkan terluka oleh pakaian tertentu, gesekan tertentu atau bahkan suara..

Seperti yang dapat kita lihat, orang-orang yang sangat sensitif memiliki visi realitas yang lebih halus tetapi, pada saat yang sama, karunia ini, sifat karakter ini, membuat mereka jauh lebih rentan. Terutama cinta ...

Hubungan antara orang PAS dan non PAS

Karena orang-orang PAS menyumbang 20% ​​dari populasi, adalah normal bahwa ada banyak hubungan afektif dengan orang-orang non-PAS, yaitu orang-orang yang tidak terlalu sensitif..

Jelas ada banyak perbedaan individu, ada orang-orang yang sangat sensitif yang telah memutuskan bahwa lebih baik menyendiri karena ketidaksesuaian, mengingat penderitaan yang disebabkan oleh hal ini..

Ada kasus-kasus di mana akumulasi sensasi atau emosi ini menghasilkan tingkat stres dan kecemasan yang tinggi yang menghasilkan rasa sakit fisik. Rasa sakit yang tak tertahankan sehingga membuatnya bernilai, bahwa lebih baik "tidak jatuh cinta".

Tetapi harus juga dikatakan bahwa orang yang sangat sensitif mudah jatuh cinta. Kebaikannya untuk menghargai orang dalam semua nuansa mereka, membuat mereka segera tertarik dan penuh dengan energi yang menghibur yang merupakan daya tarik fisik dan emosional.

Tetapi ada beberapa risiko yang harus diperhitungkan:

Perbedaan kepribadian antara orang-orang PAS dan non-PAS

Jika Anda adalah orang yang sangat sensitif, mungkin saja Anda sedikit demi sedikit menyadarinya pasangan Anda, tidak menghargai hal yang sama yang Anda sukai. Selain itu, menurut Anda, itu tidak mencapai kedalaman emosional dan intelektual yang sama seperti Anda..

• Ini kadang-kadang akan membuat Anda merasa frustrasi dan bahwa Anda akan menuntut hal-hal tertentu dari pasangan Anda, yang tidak bisa menawarkan Anda atau yang tidak dapat melihat atau intuisi.
• Anda berpikir bahwa kepribadian Anda sangat berbeda sehingga wajar untuk merasakan kekecewaan, ketidakpahaman ...

Jika Anda adalah orang PAS, Anda harus memperhitungkan bahwa orang lain tidak harus merasakan dunia sebagaimana Anda menghargainya.. Ini, pada gilirannya, tidak berarti bahwa orang lain kurang menginginkan Anda.

Orang-orang PAS dan efektivitasnya yang luar biasa

Realitas lain yang biasanya terjadi adalah itu orang yang sangat sensitif mengalami kesulitan memantau batasan pribadinya dan cenderung menawarkan segalanya kepada orang lain, melupakan tentang dirinya sendiri.

• Ini risiko yang sangat besar. Jelas itu luar biasa untuk mencapai persatuan simbiosis di mana kami menawarkan semua kasih sayang kami, semua emosi kami, waktu dan pengalaman untuk ...
• Sekarang, Anda harus melindungi diri sendiri dengan menjaga batasannya.
• Jika kita memberikan segalanya kepada orang lain kita akan kehilangan identitas kita, dan kita akan semakin rentan terhadap kekecewaan, untuk pesek apa pun, untuk perbedaan apa pun.
• Sedikit demi sedikit, frustrasi dan kekecewaan dapat muncul ...
• Dimensi-dimensi ini, bagi seseorang dengan kepekaan dan permintaan diri seperti itu, dapat menjadi sangat destruktif.

Kegagalan atau kekecewaan dialami dengan cara yang sangat traumatis di semua tingkatan. Baik fisik dan psikis, menjalankan risiko jatuh ke dalam depresi.

Menjadi orang yang sangat sensitif bisa menjadi kebajikan

Anda harus memperhitungkannya. Menjadi orang PAS bisa menjadi kebajikan, hadiah. Sekarang baik itu benar-benar sifat kepribadian yang membutuhkan pengetahuan diri.

Pahami bahwa orang lain tidak akan merasakan apa yang Anda rasakan, bahwa mereka tidak akan melihat apa yang Anda lihat ... tetapi meskipun demikian, mereka juga akan dapat mencintaimu dan menawarkanmu kebahagiaan yang layak kamu dapatkan.

Pertahankan harga diri Anda pada tingkat yang baik, nikmati siapa diri Anda dan bagaimana diri Anda. Mungkin saja kepekaan ini kadang-kadang identik dengan penderitaan, tetapi tidak selalu demikian.

Ketika Anda memahami diri Anda dengan lebih baik, Anda akan lebih mampu bertahan dalam kenyataan ini yang terkadang, tidak terlihat dengan segala kepekaan yang seharusnya.

Untuk menyimpulkan, jangan ragu untuk meminta bantuan ahli saat Anda membutuhkannya. Ingat pada gilirannya itu Anda memiliki di buku pembuangan Anda seperti yang dimiliki Karina Zegers dari Beijl dan Elaine Aron untuk bekerja strategi sehari-hari untuk mendapatkan kesejahteraan dan pengetahuan diri.

Apakah Anda merasa bahwa Anda menyerap emosi orang lain? Jika Anda merasa bahwa Anda menyerap emosi orang lain dan ini membuat Anda menderita, hari ini Anda akan menemukan tidak hanya mengapa ini terjadi tetapi bagaimana Anda dapat melindungi diri sendiri. Baca lebih lanjut "