Hubungan adiktif, ada cinta yang membunuh

Mereka mengatakan bahwa cinta menggerakkan dunia dan itulah mengapa kita semua bermimpi bisa menikmati hubungan yang indah ... Tapi apa itu cinta sejati?,Apakah itu badai yang menghancurkan atau apakah itu hari yang cerah dan indah? Apa hubungan yang adiktif??

Di mana-mana kita mendapatkan model tentang bagaimana seharusnya hubungan sebagai pasangan, dari mana kita membuat ide kita sendiri tentang apa itu cinta. Ide-ide ini, sayangnya, tidak selalu paling sehat. Itu sebabnya, Keyakinan salah bisa mengubah pasangan menjadi obat berbahaya, tanpanya hidup tampaknya kehilangan makna.

Hubungan adiktif: cinta, aku tidak berharga apa pun tanpamu

Anak-anak seperti spons yang menyerap semua yang terjadi di sekitar mereka. Jadi, jika hubungan di rumah adalah campuran cinta dan kesakitan karena ada pelecehan, ketidakpedulian atau manipulasi, ada kemungkinan bahwa pola disfungsional yang sama diulang atau yang berbeda, tetapi sama-sama berbahaya, dihasilkan..

Ini terjadi karena kita secara otomatis cenderung mencari apa yang kita kenal, model kami tumbuh dengan meninggalkan kesan mendalam pada kami.

Sayangnya, dalam banyak kasus cinta dikacaukan dengan ketergantungan, dan hubungan menjadi beracun. Ini terjadi ketika ada harga diri rendah dan diyakini bahwa Anda harus mencari cinta di luar diri Anda dan mendapatkannya dengan mengorbankan martabat Anda sendiri. Itulah kuman dari hubungan adiktif.

Komedi romantis versus tragedi

Dalam kehidupan nyata, dan seperti yang terjadi dalam cerita kita melihat melalui layar atau di teater, hubungan mematuhi dua tipe dasar ini.

Tapi, Apa yang membuat komedi romantis menyenangkan? Rasa humor, ramuan khusus yang membuat hubungan menjadi ringan dan ceria dan bahwa pasangan memiliki kengerian yang menyenangkan.

Di sisi lain, dalam sebuah tragedi, selera humor bersinar karena ketiadaannya, dan hubungan itu dianggap terlalu serius, menjadi berat, dramatis, dan yang lebih buruk, membuat ketagihan.

Ada beberapa "peringatan merah" yang mengidentifikasi hubungan yang adiktif, seperti posesif, manipulasi, tidak hormat, kecemburuan yang tidak proporsional, diskualifikasi, ketergantungan, rasa tidak aman dan penyalahgunaan.

Sebenarnya, kesamaan semua tanda-tanda ini adalah rasa takut tidak dicintai atau diterima sebagaimana adanya. Karena alasan itu, sebuah peran dimainkan, baik dalam penyerahan atau dominasi, untuk mencoba mengendalikan yang lain dan dengan demikian terus memperoleh "obat" yang sangat diinginkan: kasih sayang dan perhatian.

Rahasianya

Ada kunci untuk membintangi komedi romantis yang lucu alih-alih tragedi yang menyakitkan, dan adalah mengetahui bahwa sumber cinta ada di dalam diri kita sendiri, bukan di luar. Ketika kita memiliki kepastian ini, kita memahami bahwa, terlepas dari orang-orang yang menjalani hidup kita, kita akan baik-baik saja karena kita dapat memberikan diri kita cinta, perhatian, dan penerimaan yang kita butuhkan..

Di sisi lain, jika kita menempatkan sumber penghargaan pada orang lain, gagasan kehilangan itu menghancurkan dan kami melakukan apa saja untuk menerima dosis kasih sayang yang menipu itu, pergi ke titik ekstrem. Persis sama dengan seseorang dengan masalah ketergantungan pada suatu obat.

Jadi, Anda tidak perlu memutarbalikkan untuk mendapatkan "obat" dari cinta orang lain, karena ini, secara paradoks, hanya akan mencapai efek sebaliknya. Anda hanya perlu tahu bahwa Anda layak dicintai sebagaimana Anda adanya, Anda mengekspresikannya dan menunjukkannya terus-menerus.

Orang yang percaya diri memancarkan pesona yang benar-benar tak tertahankan. Oleh karena itu, Mulailah dengan mencintai diri sendiri; selain itu, itu akan menarik bagi pasangan "ideal" yang Anda cari.

Aku mencintai kita. Kita lupa menatap cermin dan mengingatkan diri kita bahwa kita ada di sana, tanpa syarat bagi kita. Aku mencintai diriku sendiri adalah panggilan untuk cinta diri kita. Baca lebih lanjut "