Gejala fisik depresi ketika tubuh Anda berbicara

Gejala fisik depresi adalah cara otak kita memperingatkan kita tentang sesuatu yang tidak berjalan baik. Gangguan kompleks ini tidak hanya mengubah suasana hati dan pikiran. Jika ada sesuatu kebiasaan adalah dampak jelas pada tubuh kita, membawa kita rasa sakit, kelelahan, radang, masalah tidur, dll. Hanya sedikit kondisi yang mengubah orang kita begitu intens.

Rasa sakit mental ada dan benar-benar bertanggung jawab atas banyak penyakit fisik kita. Namun, lebih mudah bagi kita untuk mengatakan bahwa itu menyakiti punggungku, kepalaku, atau perutku untuk mengatakan sesuatu yang dramatis "Hidup menyakitkan". Karena jika ada satu hal yang kita tahu adalah kenyataan kita seringkali sangat menyakitkan.

Kegagalan, kehilangan, kekecewaan, tidak tahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana bereaksi terhadap sesuatu membawa penderitaan. Terlebih lagi, adalah umum untuk mengalami kesedihan emosional yang dalam tanpa bentuk dan tanpa asal yang konkret, suatu malaise yang terus-menerus dimana kita tidak tahu bagaimana menjelaskannya atau pemicu spesifik. Depresi, seperti yang kita lihat, memiliki ribuan bentuk dan banyak relief yang seolah-olah sidik jari. Tidak ada dua yang sama.

Sebagai contoh, kombinasi yang melimpah itu berlimpah di mana kecemasan berbaur dengan depresin. Di sana di mana pasien sering mendefinisikan keadaan ini sebagai takut dan sangat lelah pada saat yang sama. Bagaimana mau sendiri dan takut kesepian sekaligus. Bagaimana merasa seperti melarikan diri dan merasa lumpuh pada saat bersamaan.

Hidup dengan depresi atau gangguan lain tidak mudah bagi siapa pun. Namun, memperdalam anatomi kondisi ini sangat diperlukan untuk lebih memahami apa yang kita hadapi.

"Jika Anda mengenal seseorang dengan depresi, jangan pernah bertanya kepadanya mengapa ia seperti itu. Depresi tidak memiliki penjelasan, tidak ada jawaban, tidak ada kesalahan yang Anda lakukan dan mengapa Anda harus membenarkan diri sendiri kepada orang lain. Depresi seperti cuaca ".

-Stephen Fry-

Gejala fisik depresi (tubuh sakit)

Depresi sakit. Kita dapat mendefinisikannya dalam banyak cara: keadaan yang melumpuhkan, pikiran negatif dan bahkan berbahaya, kesedihan, ketakutan, kesedihan, apatis, keputusasaan ... Namun, tidak umum untuk mendengar di mulut siapa pun bahwa definisi di mana terungkap bahwa depresi berada di atas segalanya merasakan sakit, di mana penderitaan fisik (juga emosional) adalah nyata.

Studi seperti yang dilakukan di Universitas Kedokteran Texas pada tahun 2004 mendukung informasi yang sama ini: gejala fisik umum terjadi pada depresi dan, pada kenyataannya, semua gejala ini dibuktikan dengan rasa sakit atau dengan beberapa perubahan organik.

Sedemikian rupa sehingga seperti diungkapkan oleh Dr. Madhukar H. Trivedi, yang bertanggung jawab atas pekerjaan ini, Banyak pasien pergi ke pusat perawatan primer mereka untuk sakit kepala ini, sakit punggung atau masalah tidur atau pencernaan tanpa mengetahui bahwa semua pengalaman itu adalah gejala fisik dari depresi. Mari kita lihat selanjutnya apa saja gejala yang paling sering muncul.

Kelelahan, perasaan berat dan sakit umum

Semuanya berbobot, semuanya sakit, tubuh menjadi lambat dan rasanya seperti hidup di dalam scuba yang menindas. Ini tidak diragukan lagi salah satu karakteristik yang dialami oleh banyak orang dengan gangguan depresi.

Steven Targum, direktur Rumah Sakit Boston, menjelaskan dalam sebuah penelitian, orang yang depresi bahkan tidak mendapat manfaat dari tidur nyenyak.. Bahkan jika mereka tidur 12 jam, mereka masih akan merasa lelah. 

Nyeri punggung

Jika kita harus berbicara tentang rasa sakit klasik yang terkait dengan depresi, pasti akan ada rasa sakit punggung. Ketidaknyamanan ini bahkan melebihi sakit kepala. Jika kita bertanya sekarang mengapa hubungan ini, kita dapat merujuk pada studi yang dilakukan oleh Universitas Emory yang dilakukan pada 2016. Ini adalah kesimpulan:

• Ada hubungan antara jalur inflamasi dan sirkuit saraf otak ketika mengalami rasa khawatir, takut atau sedih.
• Ada reaksi, melemahnya sistem kekebalan tubuh dan respons peradangan yang terutama terletak di tulang belakang, saraf, dan tulang belakang..

Sensitivitas yang lebih tinggi terhadap rasa sakit

Gejala fisik lain dari depresi adalah ambang rasa sakit kita. Tiba-tiba semuanya menyakitkan, sentuhan, pukulan ringan, perubahan suhu, berbagai jenis pakaian.... Kulit dan reseptor kita lebih sensitif dan kita lebih menderita.

Masalah pencernaan

Dengan depresi, mereka sering menderita semua jenis gangguan pencernaan:

• Kram.
• Pencernaan lambat.
• Usus yang mudah tersinggung.
• Sakit perut.
• Merasa kenyang ...

Seperti yang ditunjukkan oleh sebuah karya Universitas Harvard, kita tidak dapat melupakan bahwa ada hubungan intim antara otak kita dan sistem pencernaan. Faktor-faktor seperti stres, kecemasan, ketakutan, kesedihan dan kesedihan memprovokasi serangkaian perubahan yang mulai dari kerongkongan ke usus besar..

Masalah mata

Data ini penasaran. Gejala fisik lain dari depresi adalah persepsi kontras. Ini adalah disfungsi kecil di mata di mana orang tersebut mengalami kesulitan memfokuskan sesuatu, melihatnya tidak hanya lebih kabur, tetapi juga mengalami kesulitan kecil dalam membedakan putih dan hitam..

Studi seperti yang dilakukan oleh Universitas Harvard memberi tahu kita hal itu Ketika seseorang mengalami depresi, dunia menjadi lebih monokrom Di atas segalanya, warna biru dan abu-abu berlimpah. Ini adalah fakta yang sangat mengejutkan di mana banyak pasien yang menderita kondisi psikologis ini setuju.

Untuk menyimpulkan, karena kami telah dapat menghargai gejala-gejala fisik dari depresi yang berlipat ganda. Namun, ingat bahwa rangkaian ketidaknyamanan atau kekhasan ini harus disertai dengan serangkaian perubahan emosional dan kognitif untuk dapat membentuk gambaran klinis depresi..

Tipologi dan cara menghadapinya akan menjadi sesuatu yang akan diputuskan oleh seorang profesional. Ingat pada gilirannya bahwa jenis depresi apa pun yang kita derita semuanya dapat diobati. Saat Anda mengalami peningkatan, sebagian besar gejala fisik ini akan hilang.. Ketika pikiran kita tenang, tubuh berhenti berteriak untuk dibawa selaras dengan kesejahteraan emosional kita.

Mengapa depresi membuat kita lebih rentan terhadap kelelahan? Kelelahan mempengaruhi lebih dari 90% orang dengan depresi berat. Tetapi apa yang menyebabkan kita menjadi lebih rentan terhadap kelelahan dalam kondisi depresi? Baca lebih lanjut "