Ketegangan tali

Dikatakan bahwa manusia tidak memiliki batas dan bahwa ia dapat pergi sejauh yang ia usulkan. Ini benar, selama kita realistis dengan realitas fisik, psikologis, material, dan lingkungan kita sendiri. Karena mengencangkan tali terlalu banyak dapat menyebabkan tali putus.

Kita bisa belajar mengatasi batasan "mental atau psikologis", membuka diri terhadap tantangan baru, dan melangkah lebih jauh dan lebih jauh. Namun,, ini seharusnya tidak berarti bahwa kita melupakan realitas kita dalam hal kesehatan, kebutuhan, tubuh kita dan tubuh kita.

Dimana batasannya?

Batas harus ditentukan oleh setiap orang, dengan mempertimbangkan hak kita harus mempertimbangkan kebutuhan kita sendiri. Ini berarti memperhitungkan diri sendiri, dan realitas kita sendiri.

Sebenarnya, saya berani mengatakan, itu kita selalu bisa berbuat lebih banyak, dan bahwa kita memiliki lebih banyak kemampuan daripada yang kita tahu atau yakini kita miliki. Dan ini berarti bahwa kita dapat melakukan lebih banyak setiap hari, meningkatkan diri kita sendiri dan memecahkan penyumbatan dan ketakutan, mengatasi batasan dan menantang diri kita sendiri.

Namun,, kita tidak harus lupa bahwa setiap orang harus mencari dirinya sendiri, dan bahwa semua yang dia lakukan menyertai kesejahteraan dan kebahagiaannya.

Kita dapat melakukan semua yang kita putuskan untuk dilakukan, asalkan itu adalah pilihan kita sendiri, bukan kewajiban, dan asalkan kita memberikan kepuasan mengatasi.

Kencangkan tali dan jangan putus ...

Kita bisa mengatakan itu menegangkan talinya membuat diri kita terpapar pada batas, hambatan, atau ketakutan kita, untuk mengatasinya, untuk melangkah lebih jauh, untuk membantu orang lain.

Jika kita mempertimbangkan serangkaian pedoman, hasilnya akan bermanfaat bagi kita dan orang lain. Jika tidak, talinya dapat putus, yaitu konsekuensi bagi kita akan membahayakan kesehatan, mental dan fisik kita.

Ketika kita memutuskan tali ...

Jika kita putus talinya adalah dengan usaha yang berlebihan, kelelahan, stres yang berlebihan, dengan tidak memperhitungkan kebutuhan fisik dan mental seseorang. Juga oleh tuntutan diri yang berlebihan dan tidak realistis.

Ketika ini terjadi, konsekuensinya sangat menghancurkan:

• Kita akan melihat kesehatan kita rusak, karena kelebihan atau kelelahan.
• Kami tidak akan menemukan akal dalam upaya, karena kita tidak akan bisa menikmatinya.
• Segala upaya sia-sia, karena tidak akan melaporkan manfaat atau kepuasan.
• Jika tantangan kita adalah membantu orang lain, kita akan tinggal setengah, karena dengan tidak memperhitungkan kita, konsekuensinya adalah pengabaian.

Untuk memulihkan akan membutuhkan waktu, karena Anda harus mulai dari awal, belajar untuk bersikap realistis dengan diri sendiri dan kebutuhan Anda.

Agar tidak putus talinya, penting untuk diketahui bahwa:

Kami tidak memiliki kewajiban untuk melakukan segala sesuatu yang orang lain minta dari kami. Kita berhak untuk mengatakan TIDAK atas permintaan yang membahayakan kesehatan fisik dan mental kita atau kesejahteraan kita.

Kami memiliki hak untuk membuat keputusan sendiri, berdasarkan kebutuhan dan kesejahteraan kita. Karena setiap orang memiliki keadaan dan tubuh mereka sendiri, kita harus realistis.

Y Kami memiliki hak untuk melakukan kurang dari apa yang mungkin secara manusiawi. Setiap orang adalah orang yang mengetahui motif mereka, kebutuhan mereka, keadaan dan prioritas mereka dalam hidup mereka, terserah mereka untuk membuat keputusan..

Kesimpulannya

Jangan lupa siapa Anda dan dari mana Anda berasal, sehingga upaya disesuaikan dengan kemungkinan nyata Anda. -Membuat pameran yang terukur dan dijadwalkan, sehingga Anda akan melatih keterampilan Anda dan mengatasi batas Anda.

Pertama, andalkan diri Anda, cari keseimbangan Anda dan apa yang Anda lakukan membawa Anda kesejahteraan. Jangan melakukan apa pun dengan kewajiban, putuskan apa yang ingin Anda lakukan dan nikmati sebanyak mungkin.

Ingatlah bahwa sebelum istirahat, Anda punya waktu untuk pensiun. Dengarkan tubuh dan pikiran Anda, mereka akan memberi tahu Anda ketika Anda tidak bisa lagi menangani situasi.

Dan meskipun yang lain, perlu diingat, bahwa kita semua berbeda dan masing-masing memilih. Mungkin orang lain tidak tahu bahwa pada tingkat itu, suatu hari mereka dapat mengencangkan tali terlalu banyak dan merusaknya. Jangan lakukan hal yang sama.

Kesulitan menyebabkan beberapa orang untuk mengatasi batas-batas mereka dan yang lain untuk melanggar batas-batas yang paling sulit untuk istirahat dan atasi adalah mereka yang ada dalam pikiran kita. Ke arah mana pun Anda pergi, Anda akan selalu mendorong batas Anda. Baca lebih lanjut "