5 pembelajaran tentang istirahat yang tak terduga

Istirahat adalah pengalaman yang menyakitkan, terutama jika nyala cinta masih menyala untuk beberapa orang yang terlibat dalam hubungan. Hampir semua yang dipenuhi dengan cinta membawa sukacita, tetapi juga penderitaan. Mereka adalah dua sisi dari koin yang sama. Unit yang tidak dapat dipecahkan, bahwa jika kita tidak tahu cara mengelolanya, kita bisa hancur berkeping-keping.

Namun, ada orang yang bisa menghilangkan kepercayaan irasional tentang cinta, hubungan, dan ikatan afektif yang secara bertahap ditanamkan budaya dalam diri kita. Bagi mereka, cinta tidak harus menghasilkan penderitaan. Sebenarnya, Buddha berkata bahwa ketidaktahuan adalah sumber dari semua penderitaan psikologis.

Dengan cara yang sama, sejumlah besar pemikir dan guru spiritual telah meneliti dan merefleksikan pentingnya berpikir dengan benar agar tidak merasa buruk dan ini juga menyiratkan masalah relasional.. Apakah kita bodoh cinta? Mungkin iya, walaupun saya tidak berani mengkonfirmasi sama sekali. Yang jelas adalah bahwa kita harus belajar mengelola segala sesuatu dengan cinta dan hubungan dengan lebih baik. Mari kita memperdalam.

Menderita cinta

Anda terlalu menderita untuk cinta, itu adalah kebenaran. Bahkan mereka yang membanggakan diri digandengkan dengan pasangannya, dalam ceruk keberadaan mereka terkadang mengandung keraguan. Ketidakamanan Ketakutan antisipatif kecil tentang masa depan afektif mereka.

Siapa yang tidak menderita pada suatu waktu karena bersama orang yang salah, karena merasakan kemerosotan dalam keinginan atau untuk istirahat yang tak terduga? Tidak ada yang lebih hipersensitif daripada cinta. Tidak ada yang lebih menyapu, tidak ada yang lebih penting. Bahkan, ada orang yang berpikir bahwa menyerah itu hidup lebih sedikit atau tidak hidup.

Jadi, ketika kehancuran yang tak terduga terjadi, rencana hidup kita memudar menjadi cakrawala jauh. Kami merasakan kematian Keputusasaan dan ketidakpercayaan menguasai kita. Kami bingung, tidak bisa bergerak. Perasaan hampa sangat menghancurkan.

Rasionalkan cinta?

Beberapa berpendapat bahwa cinta bukan untuk "memahami" tetapi untuk merasakan dan menikmatinya, dan bahwa romantisme tidak mendukung logika apa pun. Tidak ada yang lebih salah, menurut saya. Sikap sentimentalis, juga naif, berbahaya.

Salah satu penyebab utama "mabuk cinta" justru muncul dari kepercayaan irasional dan tidak realistis bahwa kita telah menguraikan tentang kasih sayang. Kesalahpahaman tentang cinta adalah salah satu sumber utama penderitaan emosional.

Rasionalisasi cinta? Itu benar, tidak terlalu banyak, cukup untuk tidak mabuk. Mencintai tidak hanya harus mencicipinya tetapi memasukkannya ke dalam sistem kepercayaan dan nilai-nilai kita. Anda harus memesan dan mengaturnya agar lebih ramah dan dekat dengan neuron. Anda harus mengajarinya terbang, alih-alih memotong sayapnya.

Pelajaran dari jeda yang tak terduga

Jika kita "memahami" cinta dan logikanya, kita dapat "memahami" juga kurangnya cinta. Yang terakhir dapat terjadi karena berbagai alasan. Jika kita melihat serigala datang, kita akan lebih siap menghadapi istirahat. Namun apa yang terjadi ketika tiba-tiba putus?

Ini mungkin salah satu pengalaman paling mengerikan dalam kehidupan seseorang. Namun, semuanya bisa dipelajari. Dari waktu istirahat yang tak terduga, kita dapat memperoleh pelajaran berharga yang membuat kita tumbuh. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

Tidak ada yang selamanya

Benar juga Hukum kehidupan. Segala sesuatu yang memiliki awal juga memiliki tujuan. Beberapa hal berakhir sebelum, yang lain setelah, tetapi semua berakhir suatu hari. Pasangan dapat menerobos kurangnya keinginan, memiliki tujuan yang berbeda atau masalah komunikasi. Ada pasangan yang bertahan seumur hidup, itu benar. Namun, ketika salah satu dari keduanya mati, idyll juga berakhir. Dan ini tidak bisa dihindari.

Kami tidak bisa mengendalikan semuanya

Ada orang yang hidup mengendalikan segala sesuatu yang terjadi di sekitar pasangannya. Mereka berpikir bahwa jika mereka waspada mereka dapat menghindari kemungkinan pecah. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan. Kita tidak dapat mengubah hal-hal tertentu, meskipun kita menginginkannya dengan segenap kekuatan kita. Jika pasangan kita ingin meninggalkan kita, dia akan melakukannya, apa pun yang kita lakukan.

Anda bisa hidup tanpa pasangan

Hidup tanpa pasangan adalah pilihan lain, seperti hidup bersamanya. Kedua opsi tersebut valid. Keduanya memiliki pro dan kontra. Manfaat hidup sebagai pasangan kita semua tahu. Sekarang, hidup tanpa itu tidak berarti melepaskan cinta.

Cinta dapat ditemukan dengan banyak cara lain. Kesejahteraan kita seharusnya tidak bergantung pada orang lain.

Hidup tidak dapat diprediksi (atau setidaknya tidak dapat diprediksi seperti yang kita pikirkan)

Ide ini terkait erat dengan persepsi kontrol. Ketika kita mengalami istirahat yang tidak terduga, kita menyadari bahwa hidup tidak dapat diramalkan. Kita dapat membuat rencana untuk masa depan, dan kita harus melakukannya, tetapi kita juga harus meninggalkan ruang untuk improvisasi dan acara yang tidak terduga..

Tidak ada yang seburuk yang kita bayangkan

Adalah baik untuk belajar merelatifkan sesuatu. Apakah penderitaan yang tak terduga itu mengerikan? Menurut Anda, berapa banyak hal buruk yang bisa terjadi pada kita?? Bahwa pasangan kita meninggalkan kita tidaklah buruk. Mengerikan adalah penyakit yang tak tersembuhkan, perang dunia, kematian tragis dan tidak sengaja dari orang yang paling kita cintai. Itu mengerikan.

Kita dapat membayangkan bahwa jika pasangan kita meninggalkan kita hidup kita akan kurang berarti, bahwa kita tidak dapat melanjutkan keberadaan kita, bahwa kita akan tenggelam dalam jurang maut. Dan mungkin seperti itu di awal. Tapi sedikit demi sedikit, situasi akan menjadi normal dan kita akan bertahan. Saya yakinkan Anda.

Mengapa saya tidak memiliki pasangan yang saya inginkan? Cepat atau lambat semua orang dalam hidup akan menanyakan serangkaian pertanyaan kepada kami. Siapa saya? Di mana saya pergi dan dengan siapa? ... Yang terakhir sesuai dengan pilihan pasangan. Bersama dengan pasangan yang saya cintai adalah keinginan yang dimiliki oleh kebanyakan orang. Baca lebih lanjut "