Manfaat psikologis tradisi Natal

Natal biasanya membangkitkan ketenangan, kedamaian, dan istirahat. Ini adalah tahun penuh tradisi yang diulang setiap tahun. Ketika, karena berbagai alasan, kita kehilangan makanan tradisional atau kita tidak dapat berpartisipasi dalam distribusi hadiah, Natal tidak sama. Liburan ini tampaknya kehilangan banyak artinya ketika kita mengubah tradisi.

Natal adalah hadiah indera. Lampu-lampu jalan, warna kertas pembungkus, rasa makanan dan aroma minuman. Ini adalah campuran perasaan bahwa kita tidak hidup di waktu lain sepanjang tahun. Tetapi, di atas semua itu, Natal adalah waktu untuk bersama keluarga, bertemu orang-orang terkasih dan keluar dari rutinitas.

Pelarian dari kecemasan

Front harian sangat menegangkan, sehari-hari menghabiskan kita dan kita menumpuk kelelahan yang akhirnya bisa menjadi kronis. Di sisi lain, kita menemukan ketidakpastian, yang seringkali merupakan makanan terbaik untuk pikiran bencana.

Untuk semua ini, banyak orang membutuhkan waktu seperti Natal. Tanggal khusus setiap tahun di mana kita dapat melakukan perjalanan ke masa kanak-kanak, mengklaim hak untuk merasa sedih untuk mereka yang tidak lagi di sana atau untuk menikmati dengan mereka yang menghabiskan sebagian besar tahun dalam perjalanan. Waktu untuk membuka paket, tetapi terutama senjata.

Tradisi meriah, dari mengucapkan berkat hingga mengangkat gelas hingga bersulang didasarkan pada ritual. Percobaan laboratorium dan studi lapangan menunjukkan bahwa tindakan terstruktur dan berulang yang ikut campur dalam ritual ini dapat bertindak sebagai penyangga terhadap kecemasan dengan mengubah dunia kita menjadi tempat yang lebih mudah diprediksi.

Tentu saja, banyak dari ritual ini juga dapat dilakukan di waktu lain tahun itu, tetapi selama Natal mereka mendapatkan makna yang lebih besar. Mereka ditahan di tempat khusus (rumah keluarga) dan dengan sekelompok orang khusus (kerabat dan teman terdekat kami).

Itu sebabnya ada lebih banyak orang bepergian di akhir tahun daripada di musim lainnya. Pertemuan orang-orang yang datang dari tempat yang jauh membantu menghilangkan kekhawatiran dan memungkinkan untuk berhubungan kembali dengan tradisi keluarga lama.

Makanan tradisional

Tidak ada tradisi Natal lengkap tanpa jamuan meriah. Jam-jam panjang yang dihabiskan di antara kompor agar makanannya enak dikompensasi dengan jam yang dihabiskan untuk mencicipi makanan atau bersosialisasi setelah makan malam. Juga, tentu saja, acara-acara khusus membutuhkan makanan khusus. Resep-resep ini sering kali mengandung bahan-bahan rahasia, tetapi tidak hanya kuliner, tetapi juga psikologis.

Dan apakah itu berbagi makanan adalah simbol komunitas, Kumpulkan seluruh keluarga di sekitar meja dan buka jalan untuk percakapan dan koneksi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa melakukan ritual sebelum makan meningkatkan pengalaman makan dan membuat makanan terlihat lebih enak.

Studi lain telah menemukan itu ketika anak-anak berpartisipasi dalam persiapan makanan, mereka lebih menikmatinya, dan bahwa semakin lama kita menyiapkan hidangan, semakin kita menghargainya nanti. Jadi dapat dikatakan bahwa upaya dan kesombongan yang terkait dengan perjamuan meningkatkan pengalaman gastronomi.

Hadiah tradisional

Salah satu tradisi Natal adalah pertukaran hadiah. Ditafsirkan dari perspektif rasional, pertukaran hadiah tidak ada artinya. Ketika bertukar hadiah, uang itu didaur ulang: dalam beberapa cara, jika kita memikirkan tentang hadiah yang kita buat dan di mana kita melakukan perhitungan, biasanya.

Dari sudut pandang ini, membeli sendiri hadiah Anda akan lebih efisien. Namun, memberi adalah tindakan yang melampaui: hadiah mempertahankan ikatan sosial dengan memaksa kita, bahkan jika hanya beberapa menit atau jam untuk memikirkan yang lain.

Meskipun uang didaur ulang, kepuasan memberi dan menerima hadiah memungkinkan mereka yang berpartisipasi dalam pertukaran hadiah untuk menikmati. Selain itu, uang yang dihabiskan lebih banyak pada Natal, biasanya, diinvestasikan dalam hadiah yang direncanakan sebelumnya. Banyak orang lebih suka menunggu Natal untuk memanjakan diri.

Tradisi keluarga dan Natal

Tidak diragukan lagi, fungsi terpenting Natal adalah pemeliharaan dan penguatan ikatan keluarga. Sebenarnya, Bagi kerabat yang tinggal jauh, ritual liburan ini bisa menjadi perekat yang menyatukan keluarga. Anak-anak, dengan berpartisipasi dalam tradisi Natal, mengembangkan ikatan yang lebih kuat dengan keluarga mereka. Selain itu, memiliki ingatan yang lebih baik tentang ritual keluarga dikaitkan dengan interaksi yang lebih positif dengan anak-anak.

Kesimpulannya, ritual dan kebiasaan adalah indikator identitas dan milik kelompok. Karena itu, kali ini yang penuh dengan tradisi Natal, membangkitkan perasaan memiliki dan mendorong kemurahan hati. Mungkin itu hanya alasan, tetapi jika itu untuk semua yang lahir darinya, bukankah itu layak??

5 kunci untuk kembali ke rutinitas setelah Natal Kembali ke rutinitas setelah Natal dapat menyebalkan, tetapi kita seharusnya tidak membiarkannya mengkondisikan kita. Temukan kunci-kunci ini untuk mencapainya. Baca lebih lanjut "