Bagaimana cara menerima masa lalu orang lain

Kita semua memiliki sejarah pribadi kita. Mungkin kita tidak selalu bangga dengan setiap hal yang dialami, dijalani dan dicapai atau bahkan kita mungkin malu pada tahapan tertentu. Setelah semua, tidak semua orang bisa menerima masa lalu orang lain dan itu kadang-kadang membuat kita khawatir ketika datang ke kejujuran.

Ini sangat halus ketika kita mempertahankan ikatan pasangan. Tidak aneh kalau itu, terlepas dari emosi yang dilepaskan pada awal suatu hubungan, prasangka atau kesulitan mungkin muncul seiring waktu untuk menerima sejarah pribadi orang lain, terutama dengan segala sesuatu yang berkaitan dengan hubungan seksual. Nah, itu baru satu bagian.

Karena itu pertanyaannya adalah sebagai berikut, mengapa kita sulit menerima masa lalu orang lain? Kita semua memiliki pengalaman dan kita tahu bahwa "masa lalu" adalah masa lalu, bahwa masa kini adalah yang terpenting, bahwa saat ini adalah yang terpenting dalam suatu hubungan. Tapi ... Mengapa ini tidak layak bagi orang lain? 

Seringkali, di balik pendekatan semacam ini adalah ketakutan dan rasa tidak aman. Mari kita menggali lebih dalam tentang topik ini.

"Masa lalu adalah seember penuh abu. Jangan tinggal di kemarin atau besok, tapi di sini dan sekarang "

-Carl Sandburg-

Maafkan diri Anda sehingga Anda bisa memaafkan

Banyak orang mengalami kesulitan untuk menerima masa lalu orang lain karena mereka sendiri memiliki remor dan hutang masa lalu. Kita belum dapat meninggalkan sejarah pribadi kita atau memaafkan diri kita untuk sesuatu dan itulah sebabnya kita tidak melakukannya dengan yang lain.

Ini tidak mudah dikenali. Albert Einstein biasa mengatakan itu "Masalahnya tidak bisa diselesaikan pada tingkat kesadaran yang sama yang menciptakan mereka". Karena itu kita membutuhkan tindakan keberanian untuk menyelesaikan simpul itu sendiri, menghadapi konflik kemarin, beban dan kekhawatiran untuk nanti, lihatlah dunia dengan kedamaian internal yang lebih besar.

Hanya ketika kita percaya pada diri kita sendiri kita bisa mempercayai orang lain.

Seringkali, kita melihat pada sesuatu yang lain bahwa kita belum memecahkan diri kita dan kita ingin melupakannya. Dengan cara ini, kita menghukum yang lain karena kesalahan kita.

Terima masa lalu orang lain ketika kita merasa cemburu

Menerima masa lalu orang lain sangat rumit ketika pasangan hidup dalam sosok yang sangat spesifik: kecemburuan. 

• Bahan yang tidak nyaman ini dimediasi oleh rasa tidak aman, harga diri rendah atau kepercayaan diri rendah.
• Selain itu, penelitian seperti yang dilakukan di University of Michigan mengungkapkan bahwa kecemburuan emosional tidak hanya terkait dengan dimensi-dimensi yang telah disebutkan. Terkadang, di belakang orang-orang dengan karakter cemburu yang obsesif adalah narsisme.

Di sisi lain, beberapa orang merasa sangat jengkel ketika memikirkan masa lalu seksual pasangan. Ini karena kadang-kadang, kita biasanya tumbuh dengan citra cinta yang ideal.

Masalah apa yang akan mereka katakan

Untuk semua hal di atas ditambahkan bahan yang tidak kalah mencolok. Banyak orang tidak dapat menerima masa lalu orang lain karena takut akan apa yang akan mereka katakan. Ini terjadi baik dalam hubungan maupun dalam hubungan sosial.

Bersama dengan seseorang dengan pekerjaan tertentu, seseorang dengan sejarah yang unik, dengan masa lalu yang ditentukan dan diabaikan secara sosial, juga dapat membuat kita merasa tidak nyaman di beberapa titik. Sekarang tidak kita dapat hidup selalu berpikir di luar, meninggalkan kebebasan dan kepribadian kita.

Kita tidak dapat menghargai seseorang berpikir tentang apa yang dipikirkan orang lain, seolah-olah kita semua adalah bagian dari pikiran yang berpikir sama. Anda harus merasa bebas dan memberikan kesempatan kepada orang lain untuk membuat diri mereka dikenal, untuk menunjukkan nilai mereka saat ini. 

"Kita tidak akan pernah bisa menilai kehidupan orang lain, karena semua orang tahu rasa sakit mereka sendiri dan pelepasan mereka sendiri. Menganggap seseorang berada di jalan yang benar adalah satu hal; yang lain adalah menganggap bahwa jalan ini adalah satu-satunya "

-Pablo Coelho-

Belajar mengenal dan memercayai orang lain

Anda tidak dapat mengubah apa yang terjadi, tetapi kami dapat mengubah cara kami memandang ke depan. Ini berlaku untuk diri sendiri dan orang lain. Itu sebabnya sangat penting untuk khawatir tentang mengetahui yang lain.

Semua pengalaman kita, termasuk semua batu sandungan, kegagalan, kesalahan, keputusan buruk, semua yang telah kita lakukan yang telah menyakiti kita membuat kita tumbuh, membuat kita lebih kuat. Bahkan dalam kesialan ada peluang untuk menjadi lebih baik.

Jangan menilai yang lain, memutuskan, menerima, menyambut

Banyak aspek dari masa lalu orang lain yang sulit kita terima adalah aspek yang belum kita selesaikan tentang diri kita sendiri.

Bahkan, orang lain mungkin merasa bangga dengan masa lalunya sendiri dan itu adalah sesuatu yang harus kita terima. Alih-alih menilai, kita perlu memahami, menghargai, dan menyelesaikan konflik kita sendiri.

Tidak ada yang sempurna. Hanya dengan melihatmu, kamu sudah cukup mengingatnya. Jika Anda tidak ingin orang lain menilai Anda untuk sesuatu yang tidak sesuai dengan cetakan atau stereotip sosial Anda, jangan lakukan itu dengan orang lain..

Bagaimanapun, penilaian Anda tidak lebih dari sebuah opini tentang sesuatu yang jelas. Dan penampilan menipu. Jika Anda ingin menjalani kehidupan yang lebih penuh dan lebih menarik, Anda harus mengatasinya dan memberikan diri Anda kesempatan untuk melihat lebih jauh. 

Belajar menerima, belajar untuk berubah Seringkali, kita menemukan diri kita terlibat dalam situasi yang ingin kita ubah dan kita tidak tahu bagaimana melakukannya. Kuncinya adalah menerima. Temukan dalam artikel ini pentingnya penerimaan untuk memulai perubahan. Baca lebih lanjut "