Berhentilah berbicara dengan seseorang sebagai hukuman

Keheningan terkadang memenuhi fungsi hukuman. Berhenti berbicara dengan seseorang adalah jalan keluar dimana banyak orang datang untuk "mengekspresikan" kemarahan mereka, ketidaksepakatan Anda atau celaan Anda. Sekarang, apakah metode ini benar-benar efektif dalam mengatasi masalah atau membuat seseorang berubah? Apa implikasi psikologis adalah keputusan untuk menghindari kata-kata ketika ada kepahitan yang membakar?

Membangun dialog dengan seseorang tidak mudah, terutama jika ada konflik yang tampaknya tidak memiliki solusi. Sekarang baik, jika alih-alih mengatasi masalah secara langsung apa yang dilakukan adalah berhenti berbicara dengan yang lain, satu-satunya hal yang kita capai adalah memperkenalkan ketegangan tambahan. Untuk perselisihan yang belum terselesaikan ditambahkan limbo yang dapat menjadi inkubator racun sejati.

"Bicaralah supaya aku mengenalmu".

-Socrates-

Namun, banyak yang tidak tertarik untuk menyelesaikan konflik melalui dialog. Yang mereka inginkan adalah orang lain tunduk pada sudut pandang mereka sendiri. Lalu mereka menggunakan keheningan sebagai hukuman, bagi yang lain untuk membungkuk. Kita tidak seperti sebelum sikap kekanak-kanakan yang tidak menyelesaikan apa pun. Tentu saja, itu memberikan kepuasan egois.

Alasan menghukum dengan diam

Seperti yang pernah dikatakan musisi Miles Davis, "Diam adalah suara paling keras". Melayani dimensi ini adalah sumber daya bersama di antara banyak dari kita. Sekarang, kita tidak selalu melakukannya untuk menghukum seseorang. Terkadang, kami memilih diam sebagai sumber daya untuk menghindari lebih banyak berdiskusi. Kami memahami bahwa ada konflik yang tidak memberi lebih dari diri mereka sendiri, dan agar tidak memperburuknya, agar tidak mengobarkan api lagi, kami menggunakannya untuk mengakhiri api itu. Dalam hal ini, ini adalah strategi yang tepat.

Sekarang, orang yang berhenti berbicara seperti untuk menyakiti orang lain, dia melakukannya karena dia tidak memiliki sumber daya psikologis lain untuk menghadapi situasi tersebut. Diam adalah jawaban Anda karena beberapa alasan. Mari kita lihat di bawah.

Diam sebagai strategi untuk mengelola konflik

Profil yang menggunakan keheningan sebagai trik untuk menangani masalah dan perbedaan, biasanya berpikir sebagai berikut:

• Lebih baik berhenti berbicara dengan seseorang daripada berpartisipasi dalam diskusi di mana penghinaan dipertukarkan.
• Orang itu dengan yang saya punya perbedaan / masalah tidak mengerti saya. Seperti halnya saya memintanya untuk berubah, dia tidak mendengarkan saya. Jadi, lebih baik tidak mengatakan apa-apa karena, mengapa?
• Anda harus minta maaf kepada saya untuk apa yang dia lakukan pada saya (atau memberi tahu saya, atau tidak, atau tidak mengatakan). Sampai saya tidak melakukannya, saya akan berhenti berbicara.
• Mengapa berbicara jika kita selalu mencapai titik yang sama. Lebih baik berhenti berbicara untuk melihat apakah Anda mengerti bahwa saya tidak akan memberi.

Dalam semua kasus, ditegaskan bahwa diam adalah pilihan terbaik untuk memproses konflik. Karena satu dan lain alasan, kata itu terbukti tidak efektif. Kami kemudian beralih ke keputusan berhenti berbicara dengan seseorang untuk dianggap sebagai hukuman dan, akibatnya, yang lain mempertimbangkan kembali sikapnya. Dari semua ini jelaslah bahwa ketidakdewasaan emosional yang hebat.

Berhentilah berbicara, sumber yang umum dalam manipulasi emosional

Keheningan dapat memiliki banyak makna. Beberapa dari mereka benar-benar kejam. Berhenti berbicara dengan seseorang berarti menganggap sikap pasif-agresif. Ini berarti bahwa yang lain dilanggar, tetapi secara implisit. Sebagian besar waktu, jenis sikap ini sama atau lebih berbahaya daripada agresi langsung, dan mereka begitu karena keheningan menjadi kekosongan yang rentan terhadap segala jenis interpretasi.

Keheningan yang terjadi, bentuk lain dari penganiayaan

Ini adalah dinamika lain yang cukup umum yang akan kita kenali secara instan. Beberapa orang berhenti berbicara dengan kami selama beberapa jam, yang menoleh ketika kami berbicara dengan mereka. Mereka adalah orang-orang dengan siapa kita hidup dan yang tiba-tiba memilih untuk bertindak seolah-olah kita tidak terlihat. Perilaku kekanak-kanakan ini, betapapun anehnya, terlalu sering.

Yang dimaksud dengan ini adalah sebagai berikut: kombinasikan "Aku mencintaimu sekarang" / "sekarang aku pergi", "sekarang aku lakukan kasus" / "sekarang aku membuatmu kosong" Dengan ini, mereka menampilkan jenis ketidakpastian emosional yang rusak dan terkorosi. Hanya ada di mana yang satu mengatur komunikasi dan perawatan, di mana hanya manipulator yang mengendalikan waktu untuk menjalankan kekuasaan atas yang lain.

Seperti yang bisa kita lihat, beberapa strategi bisa sama berbahayanya dengan menggunakan keheningan sebagai bentuk hukuman. Karena dimensi ini, dan fakta berhenti berbicara dengan seseorang, memperluas jarak. Y jarak biasanya bukan sekutu yang baik untuk memahami atau mengembalikan ikatan yang rusak atau rusak. Sebaliknya, ini berkontribusi untuk memperdalam perbedaan.

Di sisi lain, berhenti berbicara dengan seseorang dapat bekerja sesaat. Hukuman dijatuhkan dan yang lain bereaksi: kembali untuk meminta maaf, berjanji mengubah atau melakukan apa yang Anda inginkan. Namun, dalam jangka panjang itu juga berakhir dengan mengeram dendam kecil yang bisa tumbuh. Diam jarang menyelesaikan konflik yang mendasarinya atau memberikan jalan bagi penyelesaiannya, hanya menyembunyikannya.

Fungsi keheningan yang sehat

Memang benar bahwa kadang-kadang lebih baik diam saja. Ketika kita sangat ditinggikan, misalnya. Kemarahan membuat kita melebih-lebihkan dan lebih khawatir tentang menyakiti orang lain daripada benar-benar mengekspresikan apa yang kita pikirkan atau rasakan. Dalam kondisi ini, tidak ada yang lebih baik daripada berhenti berbicara saat kita memulihkan ketenangan kita. Dalam keadaan seperti itu, itu adalah keputusan yang cerdas.

Sebaliknya, berhentilah berbicara untuk menghukum atau mendorong orang lain untuk "menyerah" seperti yang kami katakan, jarang membawa hasil yang baik. Terkadang kita menghadapi tantangan untuk mengekspresikan kemarahan kita atau kemarahan kita, tetapi tanpa menyakiti yang lain. Jalan keluarnya bukanlah berhenti berbicara, tetapi menemukan dan menemukan cara untuk membangun jembatan menuju pemahaman. Tidak adanya kata-kata dapat menyebabkan pihak lain menyerah, yang tidak berarti bahwa konflik itu hilang. Di sisi lain, bisa juga terjadi bahwa yang lain tidak dan bahwa apa yang semula kepingan salju diubah menjadi bola.

Mungkin yang diperlukan adalah mencari kondisi yang lebih baik untuk berbicara. Juga cara yang berbeda untuk mengekspresikan ketidakpuasan kami. Mengubah ruang rutin untuk tempat yang lebih hangat dan ramah terkadang membantu komunikasi untuk memperbarui diri. Berbicara dari hati, selalu merujuk pada apa yang Anda rasakan dan bukan apa yang menurut Anda rasakan adalah formula yang biasanya tidak gagal. Cobalah.

Dia ingin bicara, dia ingin melarikan diri Pada pasangan, mereka biasanya ingin bicara dan mereka tutup mulut dan mencoba melarikan diri. Bagaimana mengatasi perbedaan? Belajarlah menemukan keseimbangan. Baca lebih lanjut "