Sampai kebosanan memisahkan kita!

Ketika kita memulai suatu hubungan, hal yang normal adalah merasa penuh dengan harapan dan sukacita, seolah-olah kekuatan gaib mendorong kita dan membuat kita terbang ke surga. Jika semuanya berjalan dengan baik dan jika Anda ingin meresmikan, datanglah pernikahan atau kemitraan domestik. Yang mungkin tidak diketahui banyak orang adalah itu kebosanan pada akhirnya dapat mendukung ungkapan terkenal "sampai maut memisahkanmu".

Yang terkadang tidak mudah dijelaskan adalah bagaimana Anda bisa beralih dari 0 hingga 100 hanya dalam beberapa bulan atau hanya beberapa tahun. Apa yang sebenarnya terjadi pada pasangan untuk tidak dapat menahan manias atau cacat yang lain? Apakah ini koeksistensi? Kurangnya privasi? Keturunan gairah?

Bagaimana berpindah dari hasrat menjadi kebosanan

Kekecewaan adalah salah satu alasan mengapa gairah bisa digantikan oleh ketidaksukaan. Ketika pasangan baru saja pindah bersama, adalah logis bahwa semuanya adalah emosi dan kebahagiaan. Tapi, tanpa kepura-puraan untuk mengecilkan hati siapa pun, penting bahwa Anda juga memperhitungkan "pihak lain": pihak yang belum sempat Anda temui..

Ketika menyangkut pembagian tugas dan pengeluaran rumah tangga, biasanya timbul konflik kecil. Dan meskipun hal yang diinginkan adalah untuk dapat menyelesaikannya dengan cara yang bersahabat, mungkin saja apa yang Anda lihat di yang lain mengecewakan Anda.. Mungkin sikap atau perilaku tertentu yang tidak Anda ketahui sebelumnya membuat Anda terkejut dan bahkan kecewa sepenuhnya.

Anda tidak menghargai apa yang Anda miliki, sampai Anda kehilangan.

Alasan lainnya adalah ketidakpedulian. Buah dari koeksistensi yang berkepanjangan dan tidak ramah, Anda bisa mengembangkan perasaan apatis, jijik, dan penolakan oleh yang lain. Itu adalah saat di mana segala sesuatu yang Anda lakukan tampaknya cocok, tidak dapat diperbaiki, dan salah. Anda berdebat untuk omong kosong dan tidak mengizinkan tetapi beberapa. Sampai suatu hari tiba yang secara harfiah "kamu tidak peduli lagi". Anda mengundurkan diri dan hidup tidak bahagia dalam kebosanan yang terjadi bersamaan.

Waspadai kebosanan dan rutinitas

Rutinitas sehari-hari, kurangnya antusiasme dan spontanitas, tidak ada kejutan dan minat, fondasi rapuh, kurangnya hobi yang sama ... Ada banyak penyebab kebosanan. Tapi suka berdiskusi, Anda perlu dua orang, Penyebab kebosanan pada pasangan juga berawal pada dua anggota yang sama.

Jika Anda yang merasa menyesal atau tidak mau keluar, beri tahu yang lain. Ini mungkin tidak hanya membantu meringankan Anda, tetapi Anda juga dapat membantu pasangan Anda untuk mengetahui cara membantu Anda. Demikian juga, Jika Anda selalu melakukan apa yang Anda lakukan sebagai pasangan, Anda mengubahnya menjadi rutin, pada akhirnya itu berakhir pada keinginan yang tidak diinginkan.

Misalnya, jika Anda biasanya ingin pergi ke bioskop pada hari Jumat, ada dua cara untuk menghadapi jalan keluar ini. Sebagai aktivitas yang Anda lakukan untuk keluar dari rutinitas dan bersenang-senang bersama; atau sebagai kewajiban yang dapat diprediksi dan tanpa kegembiraan. Lebih baik yang pertama, bukan??

Sikap yang mendorong kebosanan

Ketidakpercayaan, melepaskan kecemburuan, rasa tidak aman, perasaan rendah diri atau kurangnya kejujuran. Ini adalah beberapa sikap yang sering kita adopsi ketika kita merasa tidak nyaman dalam suatu hubungan. Semua itu mengarah pada kehancuran atau kebosanan. Itu sebabnya, Jika Anda ingin hubungan Anda dipertahankan untuk waktu yang lama, putuskan untuk berbicara dan tingkatkan komunikasi sebagai pasangan.

Kesalahan lain yang sangat umum yang berakhir dengan pasangan, selain komunikasi yang akan kita bicarakan selanjutnya, adalah kurangnya dukungan. Seringkali, ketika kita memiliki masalah dan mencoba mengatakannya, kita mundur karena keyakinan bahwa orang lain tidak akan mengerti kita. Dan yang lebih buruk adalah ketika kita mengatakannya dan kita tidak merasa dilindungi, dilindungi atau dipahami oleh yang lain. Untuk menghindarinya, balok empati pasangan hidup Anda.

Di sisi lain, kurangnya waktu adalah musuh besar dari hubungan yang sehat. Adalah penting bahwa Anda mengambil beberapa menit sehari untuk berbicara dengan pasangan Anda. Bahwa Anda mendedikasikan belaian atau kontak visual yang benar-benar mengisi Anda dengan energi. Stres atau terlalu banyak jam kerja seringkali merupakan faktor risiko tinggi.

Solusinya adalah komunikasi

Seperti yang Anda lihat, memiliki hubungan yang sehat dan stabil tidak selalu merupakan tugas yang mudah dan membutuhkan upaya dan keterlibatan yang sadar di kedua sisi. Dan lebih lagi ketika sebuah mitos telah berjalan dari generasi ke generasi, yang mengatakan bahwa "ketika seorang pria berbicara, dia lelah; Sebaliknya, ketika wanita itu berbicara, istirahatlah ".

Perempuan, untuk pendidikan dan peran sosial yang harus mereka mainkan, cenderung lebih memposisikan diri mereka di sisi komunikatif. Sementara itu, pria itu, karena stereotip pelindung dan bersikap kasar, lebih memilih diam.

Saat ini, kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan adalah asal mula kegagalan mereka. Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda tentang yang lain - misalnya, bahwa Anda tidak pernah menaruh pakaian Anda di keranjang cucian atau bahwa Anda tidak membuang sampah - yang terbaik adalah memberi tahu mereka. Bukan dengan niat berdiskusi, tetapi mewujudkan pikiran Anda. Selain itu, kesuksesan tidak hanya dalam menunjukkan sisi negatif pasangan Anda (dan, di samping itu, Anda harus mengabaikan dan berubah). Yang paling penting adalah cinta. Itu sebabnya, komunikasikan juga bagian positifnya: jangan lupa tunjukkan apa yang Anda lakukan dan sukai.

Diam tidak bisa didengar, tetapi mengisi segalanya.

Dengan menyadarkan orang lain tentang apa yang mengganggu Anda, mungkin Anda bisa memperbaiki atau memodifikasi kebiasaan-kebiasaan yang mengganggu Anda. Dan jika tidak, jangan tersinggung, sederhananya, pahami bahwa tidak ada yang sempurna. Dan seperti pasangan Anda, Anda juga akan memiliki kemewahan.

Sebaliknya, jika Anda memilih untuk tutup mulut, Anda tidak hanya akan menghilangkan informasi yang dapat memperkaya ikatan Anda, tetapi ketidaknyamanan internal Anda akan semakin tumbuh. Dan pada akhirnya ... Anda akan meledak karena alasan lain. Berkomunikasi berarti hidup. Dan apa yang tidak dikatakan, apa yang tidak diketahui orang lain, seolah-olah tidak ada.

Bagaimana diskusi pasangan yang baik? Membicarakan sebagai pasangan adalah normal dan bahkan sehat untuk hubungan. Masalah muncul ketika kita tidak tahu bagaimana mengelola diskusi dan berubah menjadi perang nyata. Pelajari beberapa kunci untuk meningkatkan hubungan Anda dan berdiskusi dengan bijaksana. Baca lebih lanjut "