Mengapa hampir tidak mungkin melupakan cinta yang hebat?

Studi ilmiah telah menemukan itu hubungan cinta yang intens, menghasilkan di otak kita semacam "akar atau" jangkar ", yang secara berulang membuat ingatan kita tetap aktif. Studi-studi ini, menyebutkan keberadaan sirkuit neurologis yang mencatat dengan intensitas yang lebih besar, ingatan yang dianugerahi dengan muatan yang lebih emosional. Karena itu, sangat sulit bagi kita untuk melupakan cinta yang hebat.

Menurut spesialis, tinggal sendirian setelah menjalin hubungan, tidak membantu atau menguntungkan untuk mengatasinya. Kesendirian atau menggantinya dengan pasangan baru tidak menghalangi otak kita untuk mengulangi ingatan. Ahli saraf mengklasifikasikan situasi ini sebagai "konflik otak" (hubungan berakhir tetapi pikiran kita terus memancarkan gambar dan sensasi tubuh).

"Mengingat itu mudah bagi orang yang memiliki ingatan. Melupakan itu sulit bagi orang yang punya hati "

-Gabriel García Márquez-

Otak kita dan kesulitan melupakan cinta yang hebat

Di otak kita ada dua struktur di lobus temporal. Salah satunya disebut hippocampus di mana kita menemukan memori deklaratif dan fiksasi, dan yang lainnya disebut amigdala, yang berisi memori emosional.

Katakanlah untuk memahaminya dengan kesederhanaan, itu Agar informasi deklaratif didistribusikan ke otak, harus ada konteks emosional, (Sebagai contoh kita dapat menempatkan situasi hidup dengan cinta yang besar) adalah ketika amigdala mendeteksi konteks emosi dan menghasilkan pengiriman neurotransmiter ke hippocampus, sehingga menggabungkan memori kita sebagai fenomena fiksasi..

Acara ini menjelaskan mengapa bahkan setelah waktu yang lama, sensasi dan ingatan kembali dengan kesegaran bagi tubuh kita. Amigdala mengirimkan pelepasan emosional tanpa disengaja, seperti jantung berdebar, berkeringat, pusing, dll..

"Tidak masalah jika kamu tidak belajar melupakan, yang penting adalah belajar mengatasinya"

-Anonim-

Semakin besar kuantitas atau kualitas yang direkam otak kita dalam situasi afektif itu, semakin besar pula rekaman data dalam amigdala itu dan semakin besar sensasi yang akan dikirim secara terus menerus.. Adalah umum untuk bertepatan dengan mantan pasangan, atau hubungan setelah satu tahun, dan masih, merasa ketika mereka memicu sejumlah kenangan tak berujung nyata seolah-olah itu terjadi sejak istirahat hanya sehari.

Apakah waktu menyembuhkan segalanya?

Waktu membantu kita melupakan cinta yang hebat karena koneksi otak berkurang intensitasnya. Neurotransmitter kehilangan kekuatan dan ini menyiratkan bahwa ingatan yang terkait dengan orang-orang penting juga kehilangan kekuatan.

Memang, waktu menyembuhkan rasa sakit, termasuk rasa sakit karena cinta. Ketika hubungan yang sakit, kita hanya harus terjerat dalam lingkaran setan perkelahian, kecemburuan, caprices, tangisan, dan penderitaan. Tidak ada gunanya menderita tanpa akhir untuk cinta.

Kita perlu melakukan duel yang sesuai dan melakukan perjalanan detasemen, tidak lama untuk masa lalu, untuk mengarahkan kepala kita menuju masa depan dan menunggu waktu untuk berlalu.. Kita harus melakukan segala sesuatu di pihak kita untuk berharap tanpa tetap di masa lalu. Nah, terkadang, ini jebakan yang sulit diatasi.

Sebenarnya, apa yang menyembuhkan juga adalah sikap kita. Karena melupakan cinta yang hebat mungkin mustahil, tetapi yang bukan tidak mungkin adalah mengatasinya dan melanjutkan hidup kita. Itu merupakan pengalaman, bagian dari kehidupan kita yang telah kita pelajari, tetapi itu bukan bagian dari masa kini.

"Ketika kamu merasa sakit, lihat lagi di dalam hatimu dan kamu akan melihat bahwa kamu menangis untuk apa suatu hari adalah kesenangan besarmu"

-Kahlil Gibran-

Melupakan cinta yang hebat itu rumit. Kita harus ingat bahwa kita harus melalui duel. Serangkaian fase yang berhasil diatasi akan membantu kita untuk bergerak maju, meninggalkan apa yang dulu, tapi sekarang tidak lagi. Mungkin lebih pintar belajar daripada mencoba melupakan cinta yang hebat. Bagaimanapun, ini adalah yang paling memperkaya dari semua pengalaman yang kita jalani.

5 cara untuk menyembuhkan luka-luka di masa lalu. Kita semua pernah merasa terluka pada suatu saat dalam hidup kita. Tidak peduli berapa usia Anda, Anda pernah mengalami beberapa rasa sakit emosional. Baca lebih lanjut "