4 sakit kepala paling umum

Sakit kepala itu salah satu sumber ketidaknyamanan yang paling umum. Asal-usulnya mungkin tidak pasti dan gejalanya menunjukkan tipologi kondisi ini. Jadi, untuk meredakan ketidaknyamanan secara efektif, penting untuk mengenali jenis sakit kepala yang menyiksa Anda. Artikel ini akan menemukan beberapa petunjuk yang dapat membantu Anda mengetahui apa yang terjadi pada Anda.

Sering, sakit kepala biasanya bukan merupakan gejala penyakit serius atau berbahaya. Terkadang mereka disebabkan oleh stres, pola makan yang buruk atau kurang gerak. Di lain waktu, rasa sakit ini melaporkan bahwa sesuatu terjadi di tubuh kita.

Penting untuk diingat itu tidak semua sakit kepala itu sama atau memiliki penyebab yang sama. Untuk alasan ini, perlu untuk mendengarkan tubuh dan memiliki panduan darurat kecil untuk mengidentifikasi sinyalnya.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Sakit kepala adalah gangguan kesehatan paling umum di seluruh dunia. WHO memastikan bahwa ketika sakit kepala terjadi berulang kali, mereka dapat menjadi gejala sakit kepala kronis. Selain itu, ini menegaskan bahwa sebagian besar kasus dapat diobati secara memadai di pusat perawatan primer dan tidak memerlukan spesialis..

4 sakit kepala paling umum

Untuk meredakan sakit kepala Anda, penting untuk menentukan apa sakit kepala yang Anda derita. Selanjutnya, Anda akan menemukan jenis utama dan penyebab terkait:

1.- Migrain

Migrain adalah kondisi neurologis yang memiliki nyeri pulsatil (seperti detak jantung) sebagai gejala utamanya. Kadang-kadang, disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah atau hipersensitif terhadap cahaya dan suara. Di sisi lain, intensitas migrain dapat bervariasi dari ringan hingga intens. Seringkali, mereka muncul di satu sisi kepala, meskipun mereka dapat menderita di keduanya.

Dengan rata-rata 12 hingga 18 jam, krisis bertahan selama beberapa jam atau bahkan berhari-hari. Selain itu, mereka dapat menjadi begitu kuat sehingga orang yang menderita mereka harus meninggalkan kegiatan sehari-hari mereka.

Meskipun Penyebab utama migrain tidak diketahui, ya, beberapa faktor terkait telah ditemukan. Mereka dapat disebabkan oleh perubahan hormon, beberapa makanan seperti coklat atau keju yang disembuhkan, minuman seperti anggur merah, bau yang kuat, kurang tidur dan bahkan stres.

2.- Ketegangan sakit kepala 

Ini adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Ini ditandai dengan rasa sakit yang tumpul, menindas dan konstan yang dimulai di daerah dahi dan leher. Biasanya, itu memberi tekanan pada kedua sisi kepala.

Penyebab utama sakit kepala tegang tidak diketahui, tetapi bisa dikaitkan dengan kelelahan dan stres. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa sakit, seperti aplikasi kompres dingin atau panas atau praktik teknik relaksasi. Rasa sakit biasanya ringan atau sedang. Ini umumnya membaik ketika sumber ketegangan diredakan dan dapat bertahan selama berjam-jam dan berhari-hari jika ini tidak terjadi.

3.- Sakit kepala sinus

Ketidaknyamanan ini disajikan sebagai rasa sakit di wajah dan kepala. Ini terkait dengan peradangan pada sinus yang dapat menyertai sinusitis.

Karena ini adalah proses infeksi, biasanya disertai demam. Ketidaknyamanan meningkat dengan gerakan tiba-tiba kepala atau ketika Anda berusaha. Umumnya sakit kepala terjadi setelah infeksi saluran pernapasan bagian atas, bagaimana bisa masuk angin.

Untuk mencegah sakit kepala akibat sinusitis, kami menyarankan Anda mempertahankan gaya hidup sehat.

4.- Sakit kepala cluster 

Sakit kepala cluster adalah sakit kepala yang paling parah. Itu semacam gangguan yang tidak biasa lebih banyak mempengaruhi pria daripada wanita. Biasanya disertai dengan pembengkakan, kemerahan kelopak mata, robek dan hidung tersumbat.

Rasa sakitnya ditandai dengan episode serangan unilateral di mata atau di sekitarnya Ini diulang beberapa kali sehari. Penyebab pasti sakit kepala tidak diketahui. Namun, gaya hidup tertentu, seperti merokok, mungkin menjadi sumber krisis. Selain itu, penyebabnya mungkin karena faktor keturunan.

Akhirnya, sakit kepala dapat dipicu oleh berbagai faktor. Perlu diingat bahwa sakit kepala berulang mungkin merupakan gejala pertama dari beberapa penyakit penting. Oleh karena itu, pemeriksaan medis sangat penting jika rasa sakit tidak cepat reda dengan analgesik umum.

Sakit kepala dan stres: dua sekutu penderitaan Ada banyak jenis sakit kepala, tetapi yang memicu stres, berdiri sebagai musuh yang paling sehari-hari, akrab, dan gigih dari semua Baca selengkapnya "