Bagaimana cara berhenti mengidealkan seseorang

Sering kali, kita bertemu seseorang dan segera merasa bahwa dia memiliki semua kualitas, kebajikan mulia, yang dapat membuat hidup kita benar-benar bahagia. Dan meskipun, orang itu dapat memiliki karakteristik yang kita sukai dan kita dapat berdamai dengan waktu, kita seharusnya tidak pernah melupakan fakta bahwa pangkalan pasangan dibangun dan diberi makan setiap hari dan tidak sekali dan selamanya. Secara umum, kami pikir kami telah menemukan "bagian yang lebih baik" dan jika kita berbicara tentang bagian, menjadi lebih keras, lebih baik untuk menjadi lengkap dan menjadi "oranye utuh" yang mampu menemani yang lain, juga lengkap, dalam perjalanan bersama.

Dalam artikel ini di PsychologyOnline, kita berbicara tentang konsep kegilaan dan pertunjukan yang diidealkan teknik yang efektif untuk berhenti mengidealkan seseorang.

1. Konsep tergila-gila ideal
2. Mengapa kami mengidealkan orang
3. Apa yang harus dilakukan untuk berhenti mengidealkan seseorang

Konsep tergila-gila ideal

Perasaan ini yang kadang terjadi merespons apa yang kita sebut "idealisasi" dan itu adalah proses psikis berdasarkan kualitas dan nilai objek yang dibawa ke kesempurnaan. Penulis idealisasi ini berbicara tentang jatuh cinta dan berkata: "... objek diperlakukan sebagai diri subjek sendiri dan bahwa sebagian besar libido narsisistik masuk ke objek cinta." Dalam beberapa bentuk pilihan cinta, bahkan menjadi jelas. bahwa objek berfungsi untuk menggantikan cita-cita Diri dan yang belum terjangkau. " (Freud, 1921).

Kisah-kisah para pangeran dan putri menunjukkan kepada kita sebuah kehidupan tanpa rasa takut di mana semuanya indah dan sempurna, tetapi kenyataannya adalah bahwa berkali-kali perubahan hidup membuat kita tersandung pada apa yang kita anggap sebagai dukungan yang sempurna dan kekecewaan sangat besar, ketika, Semuanya berakhir. Resep ajaib untuk kehidupan tanpa kejutan emosional tidak ada, hanya dialog permanen, "kontrak diam-diam" bahkan ketika ada situasi yang mengganggu kita, akan memungkinkan bahwa dalam perjalanan bolak-balik ini, kita mendengarkan apa yang dibutuhkan oleh kita yang lain dan kita dapat mengirimkan apa yang kita menderita.

"Kontrak" ini adalah dialog yang tak terucapkan di mana keinginan, kebutuhan, kebutuhan, tuntutan kita diungkapkan dan mencakup semua aspek kehidupan yang dapat dibayangkan sebagai pasangan. Pada umumnya, tidak ada yang menyadari bahwa upaya mereka untuk menyenangkan orang yang dicintai, didasarkan pada kepastian bahwa yang lain adalah, merasakan dan menganggap segala sesuatu sebagai diri sendiri..

Mengapa kami mengidealkan orang

Jika kita kembali ke masa bayi di mana identitas, konsep diri, model cinta, cara menjadi laki-laki dan perempuan tercapai, serta yang ditentukan oleh keluarga, orang tua, adalah perwakilan dari sosial pada saat itu di awal kehidupan kita. Bersama mereka, kita menghadapi cinta tanpa pamrih, juga kasih sayang yang terkondisikan, dan menenggelamkan hasrat kekanak-kanakan kita yang paling lama, milik, hanya untuk mereka dan tidak ada yang lain..

Kapan itu konflik dan keinginan anak-anak tidak diselesaikan dengan cara yang tepat, Kita menjalani hidup mencari pasangan untuk menyelesaikan kekurangan paling intim yang tersimpan dalam jiwa. Kami ingin menjadi unik dalam kehidupan pasangan, untuk menebak kebutuhan kami seperti ketika kami masih anak-anak, bahwa hanya dengan menangis, ibu menanggapi permintaan. Kami juga berharap bahwa semua situasi diselesaikan, mencari penyedia yang kuat dan ketika ini tidak tercapai, kami merasa sangat tidak berdaya.

Apa yang harus dilakukan untuk berhenti mengidealkan seseorang

Karena hal di atas, sering kali, kita mengharapkan reaksi, sikap orang lain, dilihat dari sudut pandang kita, sebagai "perlu" dengan cara tertentu. Namun, di mana perbedaan yang menjadi ciri kita dari "orang lain" itu berada, adalah di mana kita harus memahami bahwa masing-masing melakukan apa yang ada dalam jangkauannya dan bagaimana dia bisa. Inilah sebabnya, itu menerima yang lain berbeda adalah kunci untuk dapat berdialog dengan cara yang berbeda, menemukan bahwa orang yang memiliki banyak hal yang kita sukai dan tarik, juga memiliki serangkaian sifat yang kadang-kadang dapat menyebabkan kita merusak hubungan kita, karena, kita juga memiliki bagasi kebajikan dan cacat.

Jika kita tidak bisa menyimpan ini mendengarkan dan berdialog, hanya mempertahankan keadaan ideal ini, ketika orang itu jatuh dari alas yang diduduki, rasa sakit dan frustrasi yang dapat dirasakan oleh orang yang menganggapnya sempurna mungkin sangat besar dan mungkin memiliki perasaan yang kuat bahwa orang ini telah mengecewakan kita. Sederhana, dan tidak begitu sederhana, adalah pekerjaan setiap hari untuk membangun fondasi yang kuat dalam pasangan, melalui dialog, untuk mengekspresikan diri kita secara bebas, dan di atas semua biarkan yang lain dan jadilah diri kita sendiri.

Untuk alasan-alasan itulah orang lain memilih kami dan kami melakukannya dengan cara yang sama adalah bahwa pengunduran diri seharusnya tidak sesuai dengan cita-cita kami untuk mempertahankan pasangan. Sendirian, menjaga ruang kita dan berbagi suka dan duka dengan yang lain, kita akan lebih bebas untuk memilih setiap hari.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana cara berhenti mengidealkan seseorang, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perasaan kami.