Mengapa sulit bagiku untuk mengatakan aku mencintaimu

Setiap manusia adalah unik dan tidak dapat diulang, namun, ada juga karakteristik yang membuat sebagian besar orang merasa teridentifikasi. Banyak orang mengatakan mereka tidak sering mengatakan aku mencintaimu. Bahkan, itu adalah pengalaman yang sangat manusiawi untuk merasa bahwa banyak yang tersisa yang ingin Anda ungkapkan setelah putusnya pasangan atau setelah kematian orang yang Anda cintai..

¿Mengapa sulit bagiku untuk mengatakan aku mencintaimu? Ketakutan adalah perasaan yang dapat dihubungkan dengan keadaan ini, untuk alasan ini, dalam Psikologi Online kami menjelaskan apa alasan mengapa seseorang mungkin takut untuk mengatakan aku mencintaimu meskipun perasaan bahwa cinta di dalamnya.

1. Takut mengatakan "Aku mencintaimu"
2. Bagaimana cara mengatasi rasa takut mengatakan "Aku mencintaimu"? 4 tips
3. Orang yang kesulitan mengatakan "Aku mencintaimu": 5 tips

Takut mengatakan "Aku mencintaimu"

¿Apa penyebab yang dapat menyebabkan keadaan semacam ini?

Takut akan penderitaan

Seperti yang terkadang terjadi perselingkuhan adalah titik balik yang menandai hasil dalam kisah cinta, pada fase awal itu juga bisa terjadi bahwa saya ingin Anda mengubah segalanya antara dua orang yang berada dalam momen pengetahuan. Misalnya, seseorang mengatakan aku mencintaimu di depan ritme yang lain dan ini bisa membuatmu merasa kewalahan oleh harapan yang begitu tinggi. Karena itu, rasa takut akan sesuatu yang berubah di antara keduanya dapat membuat seseorang lebih memilih untuk mempertahankan bahwa saya menginginkan Anda untuk lain waktu.

Takut menjadi rentan

itu ekspresi emosional Namun, ini tidak pernah menjadi sumber kelemahan tetapi kekuatan emosional, beberapa orang memiliki keyakinan keliru bahwa ketika mereka membuka hati mereka tanpa syarat mereka memberikan kekuatan absolut kepada yang lain. Pusat kebebasan Anda selalu dalam poros vital Anda sendiri dan jika Anda bertemu seseorang yang bermain dengan perasaan Anda atau tidak menghargai kepercayaan diri Anda, maka Anda dapat membuat keputusan untuk mengakhiri situasi itu..

Keyakinan tentang cinta

Kepercayaan yang Anda miliki tentang cinta sebenarnya tidak ada, tetapi itu adalah filter yang dengannya Anda mengamati perasaan dan ikatan pasangan. Dengan cara ini, jika sudah keyakinan yang membatasi sekitar apa artinya mengatakan aku mencintaimu dalam suatu hubungan, ada kemungkinan bahwa rasa takut adalah konsekuensi alami yang dihasilkan dari situasi semacam ini. Misalnya, ketakutan akan hilangnya kebebasan. Ini adalah keyakinan yang dapat mengkondisikan seseorang ketika dia merasa bahwa berbagi hidupnya sebagai pasangan memiliki batasan penting mengenai proses pengambilan keputusan..

Bagaimana cara mengatasi rasa takut mengatakan "Aku mencintaimu"? 4 tips

1. Katakan aku mencintaimu melalui fakta. Kata-kata tidak hanya dapat ditampilkan melalui kata-kata, tetapi juga melalui tindakan. Ada manifestasi logis dari cinta: perhatian. Ketika Anda menginginkan seseorang, Anda ingin mereka menjadi baik dan menikmati kesejahteraannya. Untuk alasan ini, dari posisi Anda, Anda dapat menunjukkan keterlibatan afektif ini melalui detail sederhana. Artinya, untuk mengatakan "Aku mencintaimu" tanpa mengatakannya, kamu bisa melakukannya dengan menunjukkan bahwa kamu peduli pada orang itu.
2. Melalui pengalaman praktis. Sekolah kehidupan ditandai oleh pengalaman yang membawa Anda refleksi dan kesimpulan. Dasar teori ini adalah penerapannya dalam praktik. Sama seperti seseorang mengatasi rasa takut berbicara di depan umum dengan memaparkan dirinya secara bertahap ke situasi-situasi di mana ia menghadapi tantangan ini, dengan cara yang sama, ketika tiba saatnya untuk mengatakan aku mencintaimu, akan lebih mudah untuk menciptakan dalam praktiknya kejadian-kejadian nyata di mana Anda mengatakan "Aku mencintaimu" karena kamu benar-benar merasakannya.
3. Katakan Aku mencintaimu melalui tulisan. Kadang-kadang seseorang merasa tidak nyaman dengan mengatakan bahwa saya ingin Anda bersuara keras, namun, ia merasa lebih nyaman ketika ia mengungkapkan perasaan ini secara tertulis. Saat ini, bahasa teknologi memberi nilai pada kata-kata tertulis. Surat tradisional dapat membantu Anda membuka hati Anda melalui refleksi tertulis. Bahkan, Anda juga dapat menggunakan sumber daya gaya yang memperindah pesan untuk berbicara tentang cinta melalui metafora.
4. Hargai keberanian Anda. Plato mengatakan: "Tidak ada manusia yang begitu pengecut sehingga cinta tidak membuat berani dan berubah menjadi pahlawan".

Orang yang kesulitan mengatakan "Aku mencintaimu": 5 tips

1. Hindari kecenderungan antisipasi yang konstan. Jika ketika Anda mengatakan saya mencintaimu, Anda tidak terhubung dengan suara hati Anda tetapi Anda mengantisipasi bagaimana Anda berpikir orang lain dapat bereaksi, hancurkan inti dari momen itu..
2. Jangan katakan "Aku cinta kamu" jika kamu tidak benar-benar merasakannya. Karena itu, di awal kisah cinta, jangan membuat janji yang dapat membebani Anda secara emosional jika itu meluap-luap Anda.
3. Sadar akan keterbatasan waktu dan waktu singkatnya kehidupan. Ketika Anda menunda tindakan mengatakan aku mencintaimu seolah-olah waktu tidak terbatas, bagian dari konteks yang tidak realistis.
4. Visualisasikan diri Anda mengatakan saya suka orang itu. Bayangkan momen di tingkat mental. Teknik visualisasi ini dapat memberi Anda kepercayaan diri.
5. Jaga harga diri Anda. Ketika Anda benar-benar mencintai diri sendiri, cinta-diri ini adalah benih penghargaan terhadap orang lain.

Karena itu, mengatakan "Aku mencintaimu" adalah tindakan kebijaksanaan penting yang, tepatnya, membuat Anda merasa bebas karena perasaan ini meminta untuk diungkapkan..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Mengapa sulit bagiku untuk mengatakan aku mencintaimu, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perasaan kami.