Bagaimana berhenti mencintai pasangan Anda yang tidak menghargai Anda

Ada situasi cinta yang relatif umum. Seseorang mencintai pasangannya, bagaimanapun, dia tidak merasa dihargai. Dan terlepas dari segalanya, masih ada di titik yang sama membuat cinta alasan terbaik untuk tidak mengubah apa pun di antara keduanya. Yang benar adalah itu Jika pasangan Anda tidak menghargai Anda, hargai diri Anda karena ini bahkan lebih penting. Karena Anda memiliki kekuatan untuk membuat keputusan dan meninggalkan situasi negatif.

Jika Anda tidak merasa dihargai oleh pasangan Anda, cobalah untuk berbicara dan jelaskan tindakan apa yang membuat Anda merasa seperti ini dan perubahan apa yang ingin Anda amati dalam hubungan tersebut. Dengan mempertahankan percakapan ini, Anda juga dapat mengonfirmasi atau membantah apakah pasangan Anda mempertimbangkan Anda atau tidak.

Kiat untuk berhenti mencintai pasangan Anda

Artinya, Anda dapat memperhatikan apakah pasangan Anda mendengarkan Anda, memperhatikan apa yang Anda katakan dan pahami bahkan jika Anda tidak setuju dengan sudut pandang Anda, atau sebaliknya, mengejek perasaan Anda..

Selain itu, juga sangat penting bagi Anda untuk mengingat bahwa bahkan jika Anda jatuh cinta dengan seseorang, Anda dapat memecahkan kisah itu jika Anda tidak merasa dihargai. Sederhananya, karena bersama seseorang itu Itu membuat Anda lebih tidak bahagia daripada istirahat. Dengan cara ini, Anda berhenti mengubah pernyataan "Aku sangat mencintaimu" menjadi alasan untuk menanggung situasi yang tidak nyaman hingga tak terbatas. Memutuskan hubungan bisa menjadi titik balik untuk membangun kembali hidup Anda menjadi sadar akan otonomi dan kemandirian Anda.

Untuk berhenti mencintai mereka yang tidak menghargai Anda letakkan kata pada apa yang terjadi, sebanyak itu menyakitkan. Kadang-kadang penipuan diri didorong oleh sikap meminimalkan apa yang terjadi karena takut menerima kenyataan. Buka mata Anda terhadap kenyataan, dengarkan perasaan frustrasi yang pahit yang merusak Anda di dalam setiap kali Anda mengamati sikap enggan pada pasangan Anda..

Buka matamu untuk kenyataan

Dengan cara ini, saat Anda membuka mata terhadap kenyataan fakta dan sejarah Anda, berhenti mencintai pasanganmu Ini menjadi fakta yang praktis alami. Karena perasaan itu juga disertai kesadaran. Jika Anda tidak merasa dihargai oleh pasangan Anda dan tetap saja, teruskan pada titik ini, cobalah untuk merenungkan alasan yang menyebabkan penggabungan ini: ¿Apa yang kamu takutkan?? ¿Apa yang Anda menangkan saat ini?

Bayangkan situasi rasa sakit ini memengaruhi kakak atau adik Anda. Yaitu, bayangkan bahwa itu adalah seseorang yang Anda inginkan, yang menderita dari suatu hubungan di mana Anda merasa sendirian. ¿Apa saran yang akan Anda berikan dalam kasus itu? Lalu, terapkan tips ini untuk diri sendiri. Cobalah untuk konsisten dengan apa yang Anda pikir terbaik untuk Anda saat ini.

Untuk berhenti mencintai mereka yang tidak menghargai Anda merasionalisasi perasaan itu, yaitu, jangan tetap terkunci dalam cinta yang murni karena cinta yang sehat adalah cinta yang disertai dengan alasan yang baik.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana berhenti mencintai pasangan Anda yang tidak menghargai Anda, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori terapi pasangan kami.