Bagaimana meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan

Ketika kita marah dengan pasangan kita, itu normal untuk menunjukkan rasa bangga. Tetapi kita harus tahu bagaimana menghadapinya karena, untuk berpijak pada alasan absolut, satu-satunya yang akan dilakukan adalah menjauh dari pengertian dan komunikasi dengan orang lain. Dalam suatu hubungan kita harus berusaha meninggalkan rasa bangga di latar belakang untuk memastikan bahwa rasa hormat mengalir di antara keduanya. Namun, tidak selalu mudah untuk mengendalikan perasaan itu dan, sering kali, kita dapat menjalani perjuangan internal yang otentik mencoba untuk mencoba menenangkan emosi ini. Dalam Psikologi-Online kita akan temukan bagaimana meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan memberi Anda beberapa tips bagus yang dapat membantu Anda rileks.

Kesombongan pada pasangan: penyebab paling umum

Kebanggaan adalah perasaan yang biasanya muncul pada saat kita merasa "diserang" atau itu kami merasa kami harus membela diri. Untuk alasan itu, itu adalah sesuatu yang sangat kebiasaan yang dapat muncul karena diskusi dalam pasangan karena, pada prinsipnya, adalah normal bahwa kami percaya bahwa kami benar. Tapi kita tidak bisa tetap dalam posisi itu, kita harus pberempati dan cobalah untuk memahami apa yang orang lain alami dan alami selama konflik.

Karena itu, sangat normal dan alami bahwa, pada awalnya, perasaan bangga muncul. Namun, kita adalah makhluk yang rasional dan, karenanya, kita harus belajar mengendalikan emosi ini dan memahami bahwa kita tidak memiliki alasan universal. Dalam sebuah diskusi Anda berdua benar dan Anda berdua harus disalahkan, oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk keluar dari posisi "superioritas" yang telah Anda bangun dan sentuh dengan kaki di tanah

Tapi ¿Apa penyebab kebanggaan? Yang benar adalah bahwa asal-usul perasaan ini sepenuhnya psikologis dan emosional. Orang yang sombong cenderung keras kepala dan keras kepala sulit bagi mereka untuk membuka pikiran mereka untuk memahami bahwa tidak semuanya berputar di sekitar mereka. Mereka memposisikan diri seolah-olah mereka memiliki alasan absolut dan tidak mengambil langkah mundur untuk memahami bahwa, dalam kehidupan ini, tidak semuanya putih atau hitam tetapi semuanya bergerak di antara abu-abu.

Beberapa penyebab kebanggaan Mereka adalah:

• Keras kepala: seperti yang telah kami katakan, mereka adalah orang-orang yang ditinggalkan dengan ide di mana mereka memimpin dan mereka yang merasa sulit untuk keluar dari sana
• Ketidakamanan: mereka biasanya orang yang tidak aman (meskipun mereka tampak sebaliknya) dan harga diri menggunakannya sebagai senjata untuk membela diri
• Ketidakseimbangan dalam hubungan: Mungkin juga ada kebanggaan dalam suatu hubungan karena pasangan hidup dalam situasi ketidakseimbangan. Yaitu, jika selalu bocah lelaki yang kacau atau jika mereka pernah mengalami situasi karena salah satu anggota, hal yang paling normal adalah bahwa orang yang biasanya benar percaya bahwa ia akan selalu terus memilikinya. Ini adalah hubungan superioritas-inferioritas emosional yang bisa menjadi sangat beracun. Pasangan harus menjadi hubungan antara yang sederajat, jika tidak, itu tidak akan pernah berakhir dengan baik
• Kompleks superioritasBisa juga terjadi bahwa seseorang sangat bangga dalam suatu hubungan karena dalam sebagian besar hidupnya dia merasa lebih unggul daripada yang lain. Kemudian, dari posisi "tinggi" ini, ia menghargai dan bertindak sesuai dengan kriteria tunggalnya

Jika pasangan Anda mengadopsi sikap bangga ini, kami sarankan Anda membaca artikel ini di mana kami memberi tahu Anda bagaimana memperlakukan orang yang bangga.

Cara mengakhiri dengan bangga: 4 tips

Begitu kita mengetahui penyebabnya, itu penting tahu bagaimana meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan. Sangat penting untuk mencoba mengurangi intensitas emosi ini jika kita ingin menikmati pasangan yang setara dan menjalani hubungan yang seimbang dan sehat. Pride hanya akan mengarah pada seseorang yang pada akhirnya menurunkan dan, karenanya, menciptakan ketidaksetaraan yang sangat berbahaya dan tidak adil.

Karena itu, untuk dapat meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan, kami sarankan Anda memperhatikan tips yang kami sebutkan di bawah ini.

Pentingnya komunikasi untuk menghindari kesombongan

Salah satu masalah utama yang menyebabkan kesombongan adalah itu orang yang sombong tidak berempati dengan pasangannya. Artinya, ia menganggap bahwa ia memiliki kebenaran absolut dan, oleh karena itu, bahkan tidak mempertimbangkan apa yang dapat terjadi pada orang lain dan mengapa ia bereaksi dengan cara ini. Ini dapat menyebabkan banyak diskusi karena anggota lain mungkin merasa diabaikan.

Oleh karena itu, untuk dapat meninggalkan kebanggaan, sangat penting bahwa komunikasi antara pasangan didorong. Artinya, jelas bahwa Anda memiliki alasan dan bahwa, tentu saja, Anda memahaminya dengan sempurna. Tetapi yang lain juga memiliki sesuatu untuk dikatakan dan, oleh karena itu,, Anda harus mendengarkannya. Jadi, ketika Anda sedikit lebih rileks, duduk dan lakukan percakapan yang aktif dan tegas. Dalam artikel lain ini kami menemukan cara belajar berdiskusi sebagai pasangan dengan saran dan rekomendasi yang dapat membantu Anda mengendalikan sifat buruk Anda.

Selesaikan konflik

Seperti yang telah kami sebutkan, salah satu alasan mengapa seseorang dapat memposisikan dirinya di "atas" alasannya adalah karena situasi itu telah terjadi pada beberapa kesempatan dan tidak pernah diselesaikan. Adalah penting bahwa kita melihat diskusi pasangan sebagai kesempatan untuk meningkatkan hubungan kita dan bergerak maju. Anda mulai mengenal diri Anda dengan cara yang jauh lebih dalam dan mungkin ada saat-saat ketidaksepakatan. Tidak ada yang terjadi Dunia belum berakhir.

Tetapi yang harus Anda hindari adalah selalu berdebat tentang hal yang sama. Diskusi harus memiliki tujuan yang jelas: memecahkan masalah. Oleh karena itu, harus ada komitmen dari kedua pihak yang mengadvokasi untuk menikmati hidup berdampingan yang jauh lebih makmur dan positif untuk keduanya..

Relaksasi adalah dasar untuk meninggalkan kesombongan

Jika Anda ingin meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan, penting agar Anda tidak bersikap seksi. Seperti yang telah kami katakan, dalam menghadapi perselisihan apa pun adalah wajar bahwa kita harus melihat dorongan pertahanan dan kebanggaan. Namun,, kita seharusnya tidak terbawa emosi ini tetapi kita harus bertindak rasional dan jelas.

Dalam hal ini, adalah normal bagi Anda untuk menjaga pikiran Anda tetap dingin pada awalnya. Karena itu, Anda dapat meminta pasangan Anda selama 5 menit, berjalan-jalan dan menjernihkan pikiran Anda. Dengan a sikap lebih santai dan tenang, Anda akan dapat menghadapi situasi dan meninggalkan rasa bangga.

Berempati, kunci untuk berhenti menjadi bangga

Dan, tentu saja, penyebab kebanggaan yang paling umum adalah bahwa kita tidak menempatkan diri kita pada posisi pasangan kita. Kami tetap hanya dengan kebenaran kami dan kami tidak mengerti itu, bagian lain, juga hidup dan merasakan hal-hal yang berbeda. Itu penting kesampingkan ego kita untuk mencoba memahami bagaimana perasaan orang lain dalam diskusi ini.

Karena itu, kami sarankan agar Anda tidak memusatkan perhatian pada alasan universal, duduklah dan tanyakan alasan pasangan Anda. Itu juga akan memiliki alasannya bahwa mereka telah membuatnya bertindak seperti itu, oleh karena itu, dengarkan dia dan cobalah untuk menempatkan dirimu di kulitnya. Langkah ini sangat penting agar hubungan Anda sebagai pasangan jauh lebih positif dan bermanfaat bagi keduanya.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana meninggalkan kebanggaan dalam suatu hubungan, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori terapi pasangan kami.