Pelatihan instruksi mandiri Meichenbaum

Instruksi mandiri: Instruksi atau perintah yang diberikan seseorang kepada dirinya sendiri, mengarahkan tindakannya Tujuan: Mengubah verbalisasi diri sehingga perilaku tersebut diubah. Donald Meichenbaum, PhD, mengembangkan modifikasi kognitif-perilaku dan dikenal karena perannya dalam pengembangan terapi perilaku kognitif (CBT) dan untuk kontribusinya dalam pengobatan stres pasca-trauma.

Instruksi mandiri Meichenbaum

Menetapkan instruksi baru. Memodifikasi yang sudah ada oleh orang lain yang lebih berguna. Sepertinya terapi pemecahan masalah. Itu akan selalu mencakup:

• Instruksi mandiri yang menguatkan diri
• Koreksi diri (mengatasi kegagalan)

Instruksi-diri berguna di awal dan dengan tugas-tugas yang rumit, lalu lenyap secara alami. -Pikiran melambat dan menjadi bahasa yang dengan hati-hati memandu kinerja (tidak berguna, karena mengganggu) (Mis: turun tangga memberikan instruksi, hampir pasti Anda jatuh sebelum langkah ketiga) -Setiap tugas membutuhkan instruksi spesifik.

PROSEDUR DENGAN ANAK

Pemodelan kognitif:

• Definisi masalah ("¿Apa yang harus saya lakukan? ")
• Panduan jawab ("¿Bagaimana? ")
• Penguatan diri ("Saya melakukannya dengan benar")
• Koreksi Otomatis ("Jika saya membuat kesalahan saya dapat melanjutkan")

Model membuat kesalahan dan memperbaikinya sehingga anak melihat normal.

• Panduan eksternal dengan keras (Undang-undang anak dan orang dewasa berbicara) (Ikuti instruksi)
• Instruksi mandiri dengan keras (Anak)
• Instruksi mandiri bertopeng (anak memberi mereka rendah atau kadang-kadang)> memudar verbalisasi)
• Instruksi mandiri terselubung (Diam-diam)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Yang ideal adalah untuk memperkuat hubungan say-do, yaitu melakukan apa yang dikatakannya.

Jika tidak ada hubungan> Tidak ada penguatan> Kesalahan Meichenbaum adalah bahwa ia hanya mengajarinya untuk mengatakan sesuatu kepada dirinya sendiri.

Dengan analisis selanjutnya kita melihat bagaimana hal itu memperkuat "say-do".

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Pelatihan instruksi mandiri Meichenbaum, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan dalam kategori Terapi kami dan teknik intervensi Psikologi.