Olahraga dan latihan fisik

Manfaat psikologis dari berenang

Berlatih segala jenis olahraga, selain membantu kita menjaga kesehatan dan menjaga kebugaran tubuh kita, juga memberi kita manfaat besar pada...

Persiapan psikologis pada atlet berkinerja tinggi

Atlet berkinerja tinggi perlu terlebih dahulu kemauan, disiplin, motivasi dan banyak persiapan psikologis untuk dapat menghadapi tantangan berat dalam mengatasi...

Etika dalam olahraga

Seperti semua perilaku manusia juga olahraga memiliki aturan yang mengatur aktivitasnya. Dalam pengertian ini kita dapat menganggap atlet tidak hanya...

Persaingan dalam olahraga

Kata kompetensi berasal dari bahasa Latin “bersaing” jahat “mencari bersama dan memiliki berbagai arti sesuai dengan konteks di mana ia...

Rasa koherensi sebagai mediator antara aktivitas fisik dan ketahanan

Kemampuan untuk mengatasi dan beradaptasi dengan situasi sulit terbentuk sepanjang hidup. Untuk penyesuaian sifat ini, atau ketahanan, juga dapat berkontribusi...