Semua artikel - Halaman 1740

7 cara untuk memotivasi kita untuk berlatih perhatian

Dasar dari Mindfulness terletak pada memberi perhatian dengan cara yang khusus: sengaja, pada saat ini dan tanpa menghakimi (Kabat-zinn, 1994)....

7 cara untuk mengangkat semangat Anda setelah proyek gagal

"Kamu harus memastikan bahwa hari-hari baik pergi ke kepalamu dan hari-hari buruk tidak pergi ke hatimu". Ini adalah salah satu...

7 cara untuk mengidentifikasi ahli manipulasi

Manipulasi adalah urutan hari di dunia saat ini. Itu dimanipulasi dari kekuatan, alat komunikasi dan, tentu saja, juga dalam hubungan...

7 cara untuk mendorong rasa terima kasih pada anak-anak

Bersyukur menawarkan banyak manfaat bagi semua orang, mulai dari kesehatan fisik hingga kesehatan mental. Namun, menumbuhkan rasa terima kasih di...

7 cara untuk meningkatkan oksitosin dalam tubuh Anda

Oksitosin, yang dikenal sebagai hormon cinta, lebih dari sekadar komponen biologis sederhana. Selain mempromosikan interaksi sosial, menyusui, perawatan dan persalinan,...

7 zen perintah untuk mengubah hidup

Perintah Zen adalah seperangkat prinsip berorientasi untuk menjalani kehidupan yang lebih sederhana, sadar dan bebas kekhawatiran yang tidak perlu. Para...

7 buku yang akan membuat Anda merenungkan masyarakat saat ini

Heinrich Heine pernah mengatakan bahwa "di mana buku dibakar, itu akhirnya membakar manusia". Sungguh membaca mampu membangkitkan hati nurani dan...

7 buku untuk mengatasi depresi

Buku-buku untuk mengatasi depresi adalah alat yang baik untuk mengatasi gangguan jenis ini. Dengan cara ini, kita memahami sedikit lebih...

7 buku untuk Anda baca musim panas ini

Duduk dengan laut di cakrawala, di depan gunung, dengarkan hanya suara ombak atau angin di antara pepohonan, dan buka buku...