Kesejahteraan - Halaman 79

Mindfulness cermin tempat untuk terhubung lebih baik dengan realitas Anda di sini dan sekarang

Mindfulness adalah filosofi yang berkembang penuh. Namun, adalah umum untuk memiliki keraguan tentang sesuatu yang dibicarakan semua orang. Bisakah Anda...

Perhatian penuh, jantung dari meditasi Buddhis

Jon Kabat-Zinn dan para ahli lainnya mengatakan bahwa perhatian adalah jantung dari meditasi Buddhis untuk hubungannya dengan meditasi Zen dan...

Kamu berbohong! Bahasa tubuh Anda memberi Anda kesempatan

Bisakah kita tahu jika seseorang berbohong hanya mengamati bahasa tubuh mereka? Gerakan dan perilaku kita memberi kita jalan keluar? Tidak...

Ketakutan yang bersembunyi di balik gangguan

Ada serangkaian ketakutan yang bersembunyi di balik kekacauan. Penelantaran urutan hal-hal jauh lebih dari kurangnya waktu atau kelalaian. Lingkungan, atau...

Takut akan perubahan, bagaimana mengambil risiko?

Jika Anda takut akan perubahan dan itu telah menjadi penghambat dalam hidup Anda, jangan berpikir Anda adalah satu-satunya yang terjadi...

Takut tinggal sendiri

Rasa takut ditinggalkan sendirian, karena tidak memiliki kontak dengan orang lain, melekat pada manusia. Sebagai makhluk sosial, kita perlu dikelilingi...

Takut kehilangan kendali ketika kecemasan memikirkan saya

Ketika kecemasan memikirkan kita, segalanya mulai kabur. Rasa takut kehilangan kendali mencengkeram kita karena emosi kita yang paling buruk adalah...

Takut pada psikoterapi karena menghindari menemukan diri kita sendiri

Mengakui bahwa kita membutuhkan bantuan tidak pernah mudah, sebelum menerimanya kita bisa melewati banyak lubang dan berada pada batas kekuatan...

Cerpen tentang hak untuk hidup

Kami semua ada di sana. Masing-masing berpikir tentang apa yang menurutnya nyaman sambil berpikir, pada gilirannya, untuk mendorong dirinya sendiri...