Semua artikel - Halaman 1331

Berhentilah menjadi musuhmu sendiri

Berkali-kali Anda tidak menyadarinya, tetapi, tanpa disadari, Anda bertindak seperti musuh terburuk Anda. Bahkan mungkin tampak normal untuk memiliki pemikiran...

Berhentilah merasa buruk tentang diri Anda

Kedamaian batin adalah persyaratan penting untuk memiliki kualitas hidup yang baik pada tingkat emosional, namun, orang-orang sangat kompleks sehingga kita...

Berhentilah mengkhawatirkan segalanya!

Anda mungkin pernah mendengar beberapa kali itu kita seharusnya tidak “khawatir” untuk hal-hal, tetapi “hati-hati” dari mereka. Tapi, ¿sudahkah Anda...

Berhentilah mencoba mengendalikan yang tak terkendali

Mengontrol berarti bahwa kita dapat, melalui pikiran, emosi dan tindakan kita, memodifikasi beberapa aspek dari objek kontrol dengan cara yang...

Berhentilah membayangkan dan alami dasar-dasar terapi Gestalt yang sesungguhnya

Imajinasi membuka pintu menuju fantasi, tetapi pada saat yang sama ia menjauhkan kita dari kenyataan dan mengabstraksi kita dari saat...

Berhenti mendengarkan imp batin Anda

Di dalam kepala kita ada sosok yang sangat negatif, seorang kritikus yang memberi tahu kita apa yang harus atau tidak...

Berhentilah menyalahkan batu itu dan Anda akan bisa berjalan

Penyair Sara Bueno menerbitkan beberapa hari yang lalu sebuah tulisan yang berbunyi: Ketika Anda berhenti menyalahkan batu, Anda akan belajar berjalan....

Berhentilah menyalahkan orang lain atas masalah Anda dan kendalikan

Menyalahkan orang lain dan keadaan adalah cara mudah untuk tidak bertanggung jawab, cara untuk meminta maaf atas apa yang terjadi....

Menentukan depresi dan gejalanya

Hari ini kita menggunakan istilah "depresi" untuk mendefinisikan hampir semua perilaku yang membuat kita sedih. Dalam masyarakat, ada kecenderungan untuk...