Kesejahteraan - Halaman 291

3 strategi untuk meningkatkan harga diri

Harga diri, dan lebih khusus keadaan dan pengaruhnya, telah menjadi persimpangan bagi banyak orang. Ada banyak buku dan artikel yang...

3 strategi untuk mengelola pikiran obsesif

Mengelola pikiran obsesif adalah tugas yang sulit. Itu membutuhkan kemauan yang sangat besar dan disiplin. Ini adalah pertarungan tanpa gencatan...

3 latihan cepat (dan orisinal) untuk menghilangkan kekhawatiran

Ketakutan dan kekhawatiran menunda takdir kita. Karena itu, janganlah kita memberi mereka terlalu banyak ruang dalam pemikiran kita atau membuat gunung-gunung...

3 latihan untuk meningkatkan pengetahuan emosional kita

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa itu pengetahuan emosional atau mengapa penting untuk mengembangkannya?? Faktanya adalah bahwa emosi ada karena memberikan kita...

3 latihan untuk menghilangkan kecemasan dalam beberapa menit

Pernahkah Anda merasakan perasaan takut, cemas, atau takut yang mendadak dan luar biasa? Atau perasaan bahwa sesuatu yang buruk akan...

3 latihan pelatihan mental yang akan membuat Anda lebih bahagia

Bisakah kita lebih bahagia melakukan latihan mental? Ada kabar baik: Ya! Dua dekade terakhir penelitian di bidang psikologi positif telah...

3 perbedaan antara kedewasaan dan masokisme emosional

"Kewajiban pertama setiap manusia adalah menjadi bahagia. Yang kedua, membuat orang lain bahagia " (Cantinflas) Jika kita telah melalui peristiwa...

3 perbedaan antara emosi dan perasaan

Tentunya lebih dari sekali Anda telah mengacaukan emosi dengan perasaan karena, dalam praktiknya, kami mengalami kedua fenomena pada saat yang...

3 kepercayaan patriarki yang mencegah wanita dari penyembuhan

Patriarki dapat didefinisikan sebagai ideologi yang memanifestasikan dirinya dalam praktik sosial yang menyiratkan ketidaksetaraan yang merugikan perempuan. Tetapi bisakah tatanan...