Semua artikel - Halaman 1783

5 teknik psikologis untuk berhenti merokok

Mengapa sangat sulit untuk berhenti merokok? Merokok adalah tindakan yang berakhir dengan kesehatan kita. Keracunan tubuh, mengetahui bahwa ia memiliki...

5 teknik untuk mengurangi negativitas

Kita masing-masing bertanggung jawab atas tingkat kedamaian batin dan kebahagiaan yang bisa kita raih. Terkadang sulit untuk memahami kebenaran itu,...

5 teknik untuk meningkatkan tekad Anda

"Minggu ini saya mulai"Aku yakin kamu sudah memikirkannya lebih dari satu kali. Baik menurunkan berat badan, berhenti merokok atau memulai...

5 teknik untuk mengatasi godaan

Berapa kali Anda merasa mereka mengolok-olok Anda?? Menggoda adalah sesuatu yang hampir semua kita alami dan bahwa, kadang-kadang, telah menjerumuskan...

5 teknik untuk mencegah penyalahgunaan

Pelecehan adalah sesuatu yang masih ada dalam berbagai cara di hari kita sehari-hari.Mungkin itu pasangan Anda, orang tua Anda, teman...

5 teknik untuk melatih keterampilan sosial Anda

Gagasan pelatihan keterampilan sosial telah berkembang dari waktu ke waktu. Pada awalnya itu dikaitkan dengan intervensi pada orang dengan beberapa...

5 teknik untuk menghindari percakapan yang agresif

Mereka mengatakan bahwa untuk bertarung kamu membutuhkan setidaknya dua bagian yang saling berhadapan. Dalam pengertian ini, keinginan untuk konflik tidak...

5 teknik relaksasi untuk berkonsentrasi selama ujian

Saraf, emosi, kegelisahan, dan ketakutan dapat memperdaya kita saat mengikuti ujian, karena mereka menghambat konsentrasi. Tidak peduli seberapa siap Anda....

5 teknik modifikasi perilaku

Perilaku, yang merupakan hubungan yang dibangun antara respons organisme dan situasi lingkungan tertentu, terkadang dapat bersifat maladaptif.Untuk meningkatkan fungsinya (melalui...