Olah raga - Halaman 4

Penggunaan rutin konsentrasi dalam kompetisi

Sampai hari ini, jelas bagi siapa pun pentingnya variabel psikologis dalam kinerja dan pengalaman olahraga. Bahwa sebuah tim yang dianggap...

Rahasia kinerja tinggi dalam olahraga

Ada banyak orang yang percaya bahwa ada rahasia, jalan pintas atau kunci untuk mendapatkan kinerja maksimal, yang membawa kita lebih...

Peran orang tua dalam pengembangan olahraga anak-anak mereka

Pentingnya latihan fisik luar biasa di segala usia di mana itu dipraktekkan: dari penurunan efek penuaan ke pengembangan keterampilan sosial...

Penguatan (positif dan negatif) di bidang olahraga

Saat ini di sebagian besar permainan disiplin olahraga apa pun kita sering mendengar banyak indikasi yang mungkin memiliki positif atau...

Stres atlet setelah cedera

Psikologi olahraga tidak hanya peduli dengan performa yang dimiliki seorang atlet saat dia aktif; Dia juga hadir selama cedera olahraga....

Pelatihan Mental diterapkan dalam psikologi olahraga

Pelatihan Mental: menemukan pentingnya olahragaAdalah sangat normal untuk dapat melihat hari ini, di media, bagaimana atlet mendedikasikan sebagian besar waktu...

Temukan 3 kesalahan yang dibuat oleh pelatih olahraga

Kesalahan paling umum dari pelatihOlahraga kolektif di zaman pembentukan memiliki kepentingan mendasar dalam perkembangan fisik dan psikososial seseorang. Praktik kompetitif...

Apa waktu terbaik untuk berolahraga?

Melakukan latihan fisik adalah salah satu kebiasaan terbaik yang bisa kita adopsi, karena memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita dalam...

Crossfit 5 kelebihan dan 5 kelemahan dari jenis pelatihan ini

Pertama-tama, saya ingin menyajikan ini modalitas olahraga baru bahwa di zaman kita telah menjadi mode.5 kelebihan dan 5 kekurangan dari...