Nutrisi - Halaman 10
11 manfaat dan khasiat biji bunga matahari
Biji bunga matahari atau biji bunga matahari adalah makanan yang sangat dikonsumsi. Meskipun, kadang-kadang, sebagian besar pipa yang masuk ke...
11 makanan untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Kolesterol adalah molekul yang terbuat dari asam lemak yang ketika ditemukan dalam kadar berlebihan dalam darah, dapat menyebabkan penyakit jantung,...
10 sifat gizi dan manfaat kacang
Mengapa kita diberitahu tentang sifat gizi kacang selama beberapa dekade?? Makanan ini, juga dikenal sebagai 'kacang', adalah buah kering milik...
10 sarapan ideal untuk para atlet
Ahli gizi ahli selalu mengklaim bahwa sarapan adalah hidangan pembuka paling penting dari makanan kita sehari-hari. Nah, ditunjukkan oleh studi...
10 manfaat biji chia untuk tubuh dan pikiran Anda
¿Pernahkah Anda mendengar tentang biji chia? Masuk Psikologi dan Pikiran kami ingin mendorong kebiasaan hidup sehat, dan bidang ini tidak...
10 makanan sehat kaya akan magnesium
Hanya sedikit orang yang benar-benar menyadari pentingnya magnesium bagi kesehatan kita. Ini transendental untuk hampir semua fungsi dan jaringan organisme...
10 makanan yang akan membantu Anda melawan dan mengurangi stres
Stres adalah salah satu fenomena paling umum saat ini, dan dianggap sebagai penyakit abad ke-21. Gaya hidup dan pola makan...
10 makanan yang tidak seperti yang terlihat
Meski banyak yang tidak mengetahuinya, kita tidak selalu makan apa yang kita pikir kita makan. Industri makanan adalah bisnis yang...
