Nutrisi - Halaman 7
Memberi makan sebelum, selama dan setelah latihan fisik
Banyak atlet bertanya pada diri sendiri: apa yang harus saya makan sebelum latihan? Dan selama latihan? Dan setelah pelatihan?Jelas, untuk...
Aditif makanan seperti apa mereka, apa jenisnya, dan pengaruhnya terhadap kesehatan
Tentunya sebagian besar penduduk akan pernah mendengar adanya aditif makanan dalam makanan yang kita beli, terutama di pra-dimasak atau dikemas,...
Minyak evening primrose 9 manfaat dan sifat kesehatan
Minyak evening primrose berasal dari tanaman asli Amerika Utara, yang dikenal sebagai evening primrose atau primula (Oenothera biennis dan Oenothera...
9 camilan sehat (sangat mudah disiapkan)
Tetap bergizi baik sepanjang hari bermanfaat bagi kesehatan kita, tetapi juga menjaga energi dan konsentrasi kita pada level optimal untuk...
8 Resep akhir tahun untuk mengejutkan semua orang
Makan malam akhir tahun adalah tanggal khusus di mana seluruh keluarga berkumpul dan merayakannya pintu masuk tahun baru. Setelah hidangan...
8 khasiat dan manfaat mangga untuk kesehatan Anda
Siapa yang tidak menikmati mangga yang baik sebagai hidangan penutup yang kaya dan bergizi? Buah ini memiliki rasa yang luar...
8 manfaat meminum air jeruk nipis di pagi hari
Buah selalu menjadi sekutu besar dari makanan manusia. Ratusan ribu tahun yang lalu, Anda adalah salah satu sumber gula yang...
7 getar untuk meningkatkan massa otot Anda
Ada banyak orang yang bergabung dengan gym untuk meningkatkan kesehatan mereka dan juga estetika tubuh mereka. Mengekspos tubuh ke rutinitas...
