Meditasi dan Perhatian - Halaman 2

Mindfulness di sekolah bermanfaat bagi guru dan siswa

Praktek Perhatian penuh atau Mindfulness, lebih dari seperangkat teknik yang ada di saat ini, itu adalah sikap terhadap kehidupan. Ini...

Perhatian pada orang muda apakah ini benar-benar efektif?

Setelah peningkatan Mindfulness yang spektakuler dalam dekade terakhir, ada banyak penelitian yang dihasilkan untuk membuktikan keefektifannya setiap kali lebih banyak...

Mindfulness di tempat kerja, apa manfaatnya?

Mindfulness adalah filosofi kehidupan yang memberkahi orang-orang dengan kesejahteraan yang lebih besar dan cara berperilaku yang lebih adaptif dan produktif;...

Mindfulness dalam olahraga dengan mendapatkan atlet di Flow State

Selama beberapa dekade, psikologi olahraga telah bergantung pada Terapi Kognitif Perilaku untuk mengontrol dan memodifikasi variabel psikologis yang campur tangan...

Perhatian penuh membantu pasien kanker

Sebelum diagnosa kanker muncul perasaan yang sangat beragam seperti kesedihan, ketakutan, kemarahan, impotensi, atau ketidakadilan. Ketika penyakit ini diketahui, kebanyakan...

Perhatian 8 manfaat perhatian

Filosofi dan praksis dari Perhatian penuh adalah topikal yang ketat, dan telah menghasilkan minat besar baik di kalangan ilmiah maupun...

Mindfulness 5 tips praktis untuk pemula

Dalam beberapa tahun terakhir, meditasi telah mendapatkan popularitas. Setiap kali saya menerima lebih banyak pertanyaan dari orang-orang yang tertarik untuk...

Meditasi Vipassana apa itu dan apa manfaatnya?

Meditasi adalah kegiatan yang semakin banyak dilakukan orang, dan telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi mereka yang melaksanakannya. Walaupun ada...

8 pusat Yoga terbaik di Spanyol

Dalam beberapa dekade terakhir, praktik kuno telah menjadi mode di Barat. Kita berbicara tentang Yoga, disiplin fisik dan mental yang...